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目前分類:我們碎碎念 (943)
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2024-12-31
逃避雖然可恥但有用
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2024-12-26
透過確切擁有自己行動的主軸並以此來說話,內心就不會受挫了。
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2024-12-24
會霸凌人的人都是內心有著糾葛,他們想解決內心的糾葛,但卻使用了錯誤的方法
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2024-12-23
世茂出版一年一度的暢銷書排行榜新鮮出爐
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2024-12-17
過去和未來不同,完全是因為看待這是界的我們自身視野的曖昧。
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2024-12-12
建議三餐的比例是,早餐4:午餐3:晚餐3
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2024-12-10
金車噶瑪蘭威士忌絕對是會讓人迫切需要痛飲到一醉方休的威士忌
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2024-12-05
減重除了飲食控制之外,充分咀嚼也很重要。
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2024-12-03
童年時期(早期)的生活環境發展而成,引發個體苦惱(不適應)的基模,就稱為「早期不適應基模」
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2024-11-26
嘆氣有放鬆身體的效果,也能解除舌頭的緊張
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2024-11-19
進食速度快之所以會胖,最大的原因是吃下去的量會變多
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2024-11-12
減重最重要的不是單純地減掉體重,而是「減掉體脂肪」
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2024-11-07
若靠運動來消耗,大約是一小時的健走或30分鐘慢跑。
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2024-11-05
察覺到自己受到哪些同儕壓力的影響對他人、對自我都很重要
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2024-10-31
拒當軟柿子:專治職場討厭鬼的高情商回話術
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2024-10-29
情緒無形且難解,而且有時就是會一直卡在某個地方過不去
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2024-10-24
面對令人討厭的敏感問題,若直接湧起不愉快的情緒去回應對方,就正中對方下懷
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2024-10-22
在口頭上都不懂得尊重你的人,也算不上是你的朋友了
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2024-10-15
若是太認真看待禁令的束縛,反而會束縛心靈,讓心靈變得不自由
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2024-10-08
過度沉溺在那些讚美中,或是過度渴求讚美,就是種病態、是個麻煩
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2024-10-01
輝達主要在生產那些產品?如今又為何炙手可熱呢?
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2024-09-26
不用那麼完美也無所謂。只要追求符合自己的幸福就好。
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2024-09-24
只要好好珍惜當下相處的時光就好,至於去者,就用不著強留了
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2024-09-17
在幫助人前,最重要的還是要有餘力、要讓自己的身心先感到安穩、滿足
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2024-09-12
你是否常會聽到要保持樂觀這句話呢?
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2024-09-10
當覺得「某人好像是好為人師者」,請立刻和他拉開距離,如此才不會被迫當學生,也不會感到心累
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2024-09-03
令人感到很痛苦 此時就很推薦使用「容器」暫時存放情感的正念練習。
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2024-08-27
科技生活雖方便,卻也讓人不少人擔心自己的飯碗不保
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2024-08-22
想要打造出強韌的髮絲,進食順序也很重要。
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2024-08-20
臟又被稱為「沉默的器官」,即便有問題,也容易被忽視
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2024-08-15
有多少人就有多少種價值觀,所以會存在無法互相理解的人。
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2024-08-13
當負面情感來襲,請果斷地面對它
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2024-08-08
正是因為自卑,人們才得以充分展現自身的魅力。
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2024-08-06
只要能讓新頭髮長得比以前的頭髮粗,就算是養髮成功
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2024-08-01
在激發潛在能力時,「迷惘」是最大的障礙。
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2024-07-30
對植物施予念力,可發揮促進生長的作用
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2024-07-29
你感到沒自信且孤獨時,請試著溫柔地對感受到同樣心情的玩偶說話
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2024-07-23
知道東西就在家沒丟,卻忘記了到底放在哪裡,邊找還邊忍不住生起氣來
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2024-07-18
想讓對方對你產生戀愛感,就要選擇正確的聊天主題。
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2024-07-16
看到了以為沒看到,沒看到的卻記成有看到
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2024-07-11
大家相信自己的直覺嗎?
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2024-07-09
所謂的DC指的就是直流電,而與之相對的交流電則是AC
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2024-07-04
只要走在這條道路上,就會遇到你渴望遇到的人
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2024-07-02
所謂的預知夢,就是事前在夢境看到未來會發生的事
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2024-06-27
人類無法完全用意志來決定行動。因為人類只不過是大腦的奴隸。
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2024-06-25
因為承認白費時間,等於認同做出不利自己的行為
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2024-06-18
夫妻間為什麼相處不融洽呢?
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2024-06-14
讓必修微積分的學生以及公職考生都能在短時間內一看就懂!
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2024-06-13
自尊心低的女性往往會抱著「男朋友(老公)或家人其實並不愛自己的想法。
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2024-06-11
人會因為成見而行動,所以只要放下成見,人的行動就會出現驚人的轉變
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