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Aug
22
Thu
2024
16:30
想要打造出強韌的髮絲,進食順序也很重要。
想要打造出強韌的髮絲,進食順序也很重要。
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吃飯先從蔬菜開始,可以防止血糖值飆升。
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血糖值要是在用餐後飆升,就會在體內與蛋白質結合,容易引起糖化現象,糖化會使身體各處的細胞功能變遲鈍,並促進老化。而這時頭髮的生長周期也會被打亂。
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