目前分類：我們碎碎念 (964)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2024-01-25 若發現到自己正在焦躁不安，就開始冥想吧。 (0) (0)
2024-01-23 壓力也是有可能會損及大腦的！ (3) (0)
2024-01-18 請記得，努力讓別人了解你絕非沒禮貌的事。 (4) (0)
2024-01-16 雙眼看到的並非真實世界，而是一個暫時存在的世界 (3) (0)
2024-01-11 同一件事情要學好幾次才能記住，大家是否有這樣的困擾呢？ (5) (0)
2024-01-09 其實瘦身最大原則就是「管住嘴，邁開腿」 (2) (0)
2024-01-04 若想持續創造進步，可以先從整頓環境開始，打造出對你有助益的環境和系統。 (0) (0)
2024-01-02 想要讓自己的新年新希望能持續下去甚至美夢成真，就先來學會這些技巧吧 (1) (0)
2023-12-26 我們可以把不好的情緒、情感全數想像成「垃圾」，一口氣全部傾倒散落在地上，最後交給掃地機器人處理 (4) (0)
2023-12-25 2023年最觸動你心弦的一本書 (2) (0)
2023-12-21 把注意力集中在喜歡的事物上，產生出正向能量，就是改變人生的鐵則。 (1) (0)
2023-12-19 冬令進補是一項悠久的民間習俗，因為冬季是一年四季中蓄積能量、強健體力的最佳時機 (0) (0)
2023-12-14 人們會花47%的時間思考不是現在正在發生的事 (5) (0)
2023-12-12 其實睡眠問題跟我們的自律神經息息相關 (3) (0)
2023-12-07 限制彷彿是自由的頭號敵人 (5) (0)
2023-12-05 若是身體不適、狀態不好的日子，就鐵了心休息吧 (10) (0)
2023-11-30 腰痛的原因百百種，現代許多人受腰痛所苦，其主要原因是因為長時間坐著不動。 (5) (0)
2023-11-28 秋天葉子會變紅的代表樹種是槭樹 (10) (0)
2023-11-24 「一次一分鐘，簡單護腰操」，健康活到一百歲！ (17) (0)
2023-11-23 腰痛時，除了做護腰操之外，我們還可以從飲食改善腰痛。 (16) (0)
2023-11-21 一種有效的護腰操──胡椒警長式深蹲 (14) (0)
2023-11-17 強化心靈，極速致富！ (9) (0)
2023-11-14 唯有透過覺察，才能夠選擇適合自己的壓力調適法，對症下藥 (13) (0)
2023-11-07 雖然痛能忍，但癢實在是很難忍 (5) (0)
2023-11-02 之所以能心想事成，原因都在於你所念誦的感謝，靈魂都會幫忙實現。 (12) (0)
2023-10-31 在我們平安無事的這個瞬間，實際上就已經是來自神的禮物了。 (11) (0)
2023-10-27 理工科學生的夢想，從材料力學出發！ (13) (0)
2023-10-26 我們很難定義誰是世界上最聰明的人，但可以說最笨的人是發怒的人。 (17) (0)
2023-10-24 飲食均衡，才是常保健康的不二法則 (21) (0)
2023-10-19 為了養感謝體質，除了每天說一千次謝謝之外，還可以在一天結束時，寫出十件值得感謝的事。 (20) (0)
2023-10-17 世界上的成功人士都有一個習慣，就是將夢想或目標寫在紙上 (26) (0)
2023-10-12 情緒有時候會讓我們衝動去做某件事，而且通常都不是為了改變目前所處的情況。 (8) (0)
2023-10-11 要想喚醒靈魂，提高與神的同步率，就要每天念誦言靈。 (87) (0)
2023-10-10 科學研究發現，豆類食品不僅含有高蛋白、低脂肪，還含有大量對人體胃腸有益的纖維素 (6) (0)
2023-10-09 即使非常想在人生中做出改變，在某些時刻，卻仍會服從於心智的絕對命令？ (4) (0)
2023-10-05 食物的遠征如何改變人類飲食，定義文明 (2) (0)
2023-10-03 當我們面臨緊張與興奮兩種不同的情況，生理反應會是相同的 (64) (0)
2023-09-28 佛教徒常用「忽視」的方式來處罰犯錯者 (10) (0)
2023-09-26 胃火大部分是由飲食導致的，所以最佳的治療方法就是從控制飲食入手 (15) (0)
2023-09-22 進入心流的七種藝術 (50) (0)
2023-09-21 活在當下的意思是指用心 (49) (0)
2023-09-18 吸引力法則之所以有，並不單純地只依靠信念，還得要實際動起來才行 (12) (0)
2023-09-15 擺脫被操控的人生：學會拒絕，遠離想控制你的人 (22) (0)
2023-09-14 過度在意他人的目光，只會讓自己身處在地獄當中。 (4) (0)
2023-09-12 辣椒可能是墨西哥贈予這個世界最好的禮物 (5) (0)
2023-09-08 逃避自我能逃到哪裡去？ (4) (0)
2023-09-07 現階段該學會的是「使談話維持下去的聽話方式」。 (6) (0)
2023-09-05 自私的人最快樂：不再迎合他人，停止受人擺佈的人際關係 (22) (0)
2023-08-31 倦怠是每個人必定會有的情緒，尤其是當遇到危機時。 (5) (0)
2023-08-29 脂肪肝雖然容易罹患，但也容易治癒 (12) (0)
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