在《改變潛意識，成就美好現實：用量子力學實現願望的11個法則》這本書中提到
世界上的成功人士都有一個習慣，就是將夢想或目標寫在紙上
而作者實際在紙上寫出一〇一個夢想、目標後，其中有八成也都真的實現了
為什麼把夢想寫在紙上就能實現呢？
因為寫出來後，模糊不清的理想形象就會變得明確，會從波改變成粒子，意識頻道就會轉向夢想與目標的方向
此外，言語中有著能量，因著那個能量的頻率，就能將這言語輸入進潛意識中。而且可以說，因為遵循「吸引力法則」，就會吸引來相同波長的東西，使得願望能達成
在心理學上，因著書寫出來而將夢想或目標輸入進潛意識，就能做出找出必要資訊的行動
尤其是「在心理學上，因著書寫出來而將夢想或目標輸入進潛意識，就能做出找出必要資訊的行動」這一點，Yi 編覺得在工作上很適用，不僅會敦促潛意識動起來，連顯意識也會一併開始行動
例如每天工作開始前先在一張紙上寫下今天預計完成的目標事項（或是在前一天下班前先寫好隔天要做的事），完成率就會比光只是在腦中盤算、計畫要來得高
因為只要看到紙張上的項目，本是散漫的思緒就會重新聚焦，感覺要做的事項、步驟全都變得具體起來，莫名地就不想偷懶而能快速做出行動
而且這麼做也能讓工作變得更有條理，不會忙了一整天都有種不知道自己到底都在幹了些什麼的感覺，是個非常實用的工作術喔
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《改變潛意識，成就美好現實：用量子力學實現願望的11個法則》
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