打罵小孩、羞辱等舉動，都會構成「不當管教」
受過不當管教的孩子在成長過程中可能出現許多問題
反社會人格、憂鬱、罪惡感、無力感、依戀障礙…
這些，都與幼年時期父母的管教方式息息相關。
心靈的傷，會留下痕跡
雖然常聽到「看不見的傷」，
但根據哈佛大學分析腦部的研究結果發現，
童年時期若遭遇壓力(常被責罵、羞辱、體罰…)，
這會影響腦部機能、損害正常發展。
在童年時期缺乏愛或稱讚的孩子，
若無法順利與人建立健全的依附關係，
他們往往容易缺乏自信，難以感受快樂或成就感，
也更容易陷入憂鬱狀態，或反覆出現自殘行為。
不當的管教，會留下看不見的傷
心靈的傷，身體會記住。
你受的傷，大腦都知道。
【名人推薦】
心曦心理諮商所所長 周慕姿
美國國家認證諮商師、美國諮商博士候選人 留佩萱
諮商心理師/輔導老師/作家 黃之盈
《你受的傷，大腦都知道：哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響》
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今天是430國際不打小孩日。
對怪獸芬小編來說，「決定不打小孩」是人生很大的轉捩點。
記得兒子四歲時的某日，我與他又在收不收玩具之間拉扯，我先是好言好語，但始終不聽話的兒子讓我挫敗極了，在惱怒之下，把兒子拖到門外，脫口而出的一句「你給我出去，媽媽沒有這樣的小孩」，而兒子仿佛到這時才驚醒地用兩隻小手，脹紅著臉，眼眶含淚地從口中擠出「媽媽不要，我會收玩具，我會乖」，不知為何，這幾個字讓我瞬間冷靜下來。也是這時，「這眼神，不是我生養小孩的初衷呀」在腦袋中噴發。
是的。是那個驚恐害怕的眼神，提醒了我「我是他的天，我掌握了生殺大權。但這不是我理想中的親子關係」。那一天也是我清楚覺察到，自己以為沒問題的對待方式，其實會把我跟兒子逐漸拉得更遠。即使生理距離靠近，心理距離只會越來越疏離，有一天我會失去與他的連結。如果是這樣，當初為何決定生養孩子呢？
我想起，自己青少年時的不被理解、委屈與孤單。
奇妙的是，明明我已經當媽四年，卻到這時我才看見了小孩，進而察覺了以往的自己，然後，為了自己也為了小孩因而踏上一條從未走過的路，放下打罵、威脅與恐嚇的路。我總是會說，教養孩子其實是踏上一條修行的道路，藉由與孩子互動時所映照出的貪嗔癡中，找回自己原本面貌的一條路。
一開始所要面對的那條挑戰慣性的路總是充滿不安與疑惑的，畢竟對大腦來說，改變是未知的、是令人卻步的，而當我決定不打罵孩子後，周遭的質疑聲浪又是一股巨大的拉力，時刻讓我懷疑自己是否應該要站在多數人那邊才比較不辛苦不費力。可是，一旦察覺到了人，那活生生的自己與孩子，我就沒有了退路，只能咬著牙往前。
這時，人本教育基金會幫了我一個大忙，給了我支持，讓我慢慢走向自己想要的親子關係道路上。而這一段改變的路也讓我開始察覺到，應該有很多跟我一樣想要從舊有模式轉變的父母需要支持，而身在出版業，唯一會的與能做的就是把在捨棄打罵後，還能做什麼的各種書籍找來出版。
這也是，我們無論如何都堅持要出版，讓大人察覺自己、照顧自己的書籍，以及把孩子當主體來陪伴書籍的主要原因。我們深信，唯有大人在真正發現自己後，在乎自己後，疼惜自己後，才有可能把孩子當成一個主體來對待，才有可能陪伴孩子走向他自己想要的人生道路上。畢竟，怪獸芬小編認為，親子關係是一種合作關係，讓我們彼此支持，走向各自的理想人生而去。
如果你也認同捨棄過往被對待的模式，想要走上一條越走越輕鬆的教養道路。請讓我們用好多書來支持你們。
最後不免俗地來個工商時間，我們的網站在這裡，請您參考指教。
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你們家有小男生，小男孩嗎？
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現代父母常有的困惑，我猜是「想要給孩子空間，卻不知該如何拿捏。抓太緊，怕阻礙發展空間；放得太鬆，又擔心孩子無法無天」或是「我尊重孩子，孩子卻不尊重我，讓我很受傷也不知如何是好」。這本《設限與管教》正是要回答擁有以上疑問的父母們，同時給予實際受用的方法。
作者說：「以對待成人的方式來對待孩子，表示我們是要手牽著手一起走，而不是拿繩子拴著孩子或在後頭趕羊似的。幼兒絕對有能力與父母合作，但他們需要從父母尊重他們的回饋、指正和以身作則之中去學習，而不是被欺騙、操縱或脅迫。」
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嬰兒從何時開始會認人？什麼是哺乳壓力？
只生一個，這樣的孩子會特別任性嗎？
為什麼孩子會一邊說不要不要，一邊乖乖坐好？
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用了解自己的類型！壓力模式診斷
掌握自己的類型，就可以知道教養孩子的注意事項，自己容易掉入什麼陷阱當中，或者是有哪些優點等等。確認了之後，再來進行因應技巧的14天計畫。請閱讀自己得分最高的兩個類型，來看看各個類型的詳細介紹吧！
‧悶悶不樂型（杞人憂天型）
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下面我們就來填寫「壓力模式診斷測驗」，以了解自己的「思考窠臼（評價）」屬於何種類型。
請閱讀表格內容，並在符合的答案畫圈。
閱讀題目時，請依照自己的日常作息以具體想像「如果是我會怎麼做」。
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當我們的身體出現一些小狀況時，在尋求醫師之前，應該先檢視自己的生活習慣，是否睡眠不足、生活作息失調、暴飲暴食、壓力過大等等。大人感到不舒服時，就要進行自我檢查；如果是小孩，則需由身旁的大人為他檢查。
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「在我滿臉盛開青春痘的灘中時代，每天在學校都會被高年級揍、被老師打。簡直就像是為了被打而出門上學一樣。不過也正因為如此，那間學校是如此令人懷念，老師也同樣令人懷念。今天的特別來賓橋本老師的拳頭，在當時也是屬於極痛的那一種。詢問之下，才知道老師似乎每天都有在鍛鍊自己的拳頭。難怪會痛成那樣。」──遠藤周作
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相不相信，有一種眼神，乍見就有相識甚久的熟悉？
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小時候的我，算是個小藥罐子，常感冒發燒，因而看醫生、打針吃藥成了我非常習以為常的事。這件事反應在，每當學校要集體打預防針時，大多數的女同學多是緊張兮兮，或是別過頭等預防針打完，而我則是早早就撩起袖子露出臂膀，總是親眼看著護士阿姨將針頭扎進我的手臂裡直到結束。說不上是喜歡被打針，而是習慣了這一切步驟與感覺。
直到我大學畢業去日本讀書前，每個月至少上耳鼻喉科一次屬於常態，經常喉嚨發炎成了我的困擾。去了日本，還是沒有擺脫喉嚨發炎的固定發作，仍舊得看醫生吃藥。
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這幾天，看到被勞委會追討當年為企業主代墊的薪資，經過數次抗爭仍不得善待，只得在台鐵臥軌繼續抗爭的阿公阿嬤們，再看到因為抗爭行動致使行程被耽誤而說出恐嚇暴力言語的人們，心情實在沉重。這讓我想起了數年前在某個親子營隊曾遇見的兩個孩子。
營隊中有個活動需要請孩子排隊依序抽籤說說話。活動進行途中，原本排著隊的前後兩個孩子起了爭執，直到其中一位放聲大哭了起來，才被大人們發現。（為了方便接下來的說明，我把放聲大哭的孩子稱為小平，另一位則稱為小偉。兩位約莫是中班的年紀。）
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池川 明
日本第一胎內記憶婦產科醫師
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