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打罵小孩、羞辱等舉動，都會構成「不當管教」
受過不當管教的孩子在成長過程中可能出現許多問題
反社會人格、憂鬱、罪惡感、無力感、依戀障礙…
這些，都與幼年時期父母的管教方式息息相關。
心靈的傷，會留下痕跡
雖然常聽到「看不見的傷」，
但根據哈佛大學分析腦部的研究結果發現，
童年時期若遭遇壓力(常被責罵、羞辱、體罰…)，
這會影響腦部機能、損害正常發展。
在童年時期缺乏愛或稱讚的孩子，
若無法順利與人建立健全的依附關係，
他們往往容易缺乏自信，難以感受快樂或成就感，
也更容易陷入憂鬱狀態，或反覆出現自殘行為。

不當的管教，會留下看不見的傷
心靈的傷，身體會記住。
你受的傷，大腦都知道。

【名人推薦】
心曦心理諮商所所長 周慕姿
美國國家認證諮商師、美國諮商博士候選人 留佩萱
諮商心理師/輔導老師/作家 黃之盈

《你受的傷，大腦都知道：哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響》
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今天是430國際不打小孩日。

對怪獸芬小編來說，「決定不打小孩」是人生很大的轉捩點。

記得兒子四歲時的某日，我與他又在收不收玩具之間拉扯，我先是好言好語，但始終不聽話的兒子讓我挫敗極了，在惱怒之下，把兒子拖到門外，脫口而出的一句「你給我出去，媽媽沒有這樣的小孩」，而兒子仿佛到這時才驚醒地用兩隻小手，脹紅著臉，眼眶含淚地從口中擠出「媽媽不要，我會收玩具，我會乖」，不知為何，這幾個字讓我瞬間冷靜下來。也是這時，「這眼神，不是我生養小孩的初衷呀」在腦袋中噴發。

是的。是那個驚恐害怕的眼神，提醒了我「我是他的天，我掌握了生殺大權。但這不是我理想中的親子關係」。那一天也是我清楚覺察到，自己以為沒問題的對待方式，其實會把我跟兒子逐漸拉得更遠。即使生理距離靠近，心理距離只會越來越疏離，有一天我會失去與他的連結。如果是這樣，當初為何決定生養孩子呢？

我想起，自己青少年時的不被理解、委屈與孤單。

奇妙的是，明明我已經當媽四年，卻到這時我才看見了小孩，進而察覺了以往的自己，然後，為了自己也為了小孩因而踏上一條從未走過的路，放下打罵、威脅與恐嚇的路。我總是會說，教養孩子其實是踏上一條修行的道路，藉由與孩子互動時所映照出的貪嗔癡中，找回自己原本面貌的一條路。

一開始所要面對的那條挑戰慣性的路總是充滿不安與疑惑的，畢竟對大腦來說，改變是未知的、是令人卻步的，而當我決定不打罵孩子後，周遭的質疑聲浪又是一股巨大的拉力，時刻讓我懷疑自己是否應該要站在多數人那邊才比較不辛苦不費力。可是，一旦察覺到了人，那活生生的自己與孩子，我就沒有了退路，只能咬著牙往前。

這時，人本教育基金會幫了我一個大忙，給了我支持，讓我慢慢走向自己想要的親子關係道路上。而這一段改變的路也讓我開始察覺到，應該有很多跟我一樣想要從舊有模式轉變的父母需要支持，而身在出版業，唯一會的與能做的就是把在捨棄打罵後，還能做什麼的各種書籍找來出版。

這也是，我們無論如何都堅持要出版，讓大人察覺自己、照顧自己的書籍，以及把孩子當主體來陪伴書籍的主要原因。我們深信，唯有大人在真正發現自己後，在乎自己後，疼惜自己後，才有可能把孩子當成一個主體來對待，才有可能陪伴孩子走向他自己想要的人生道路上。畢竟，怪獸芬小編認為，親子關係是一種合作關係，讓我們彼此支持，走向各自的理想人生而去。

如果你也認同捨棄過往被對待的模式，想要走上一條越走越輕鬆的教養道路。請讓我們用好多書來支持你們。

最後不免俗地來個工商時間，我們的網站在這裡，請您參考指教。

世茂看書網
大人秀秀自己書籍
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#430國際不打小孩日：打造愛的家，我不打小孩活動頁：
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現代父母常有的困惑，我猜是「想要給孩子空間，卻不知該如何拿捏。抓太緊，怕阻礙發展空間；放得太鬆，又擔心孩子無法無天」或是「我尊重孩子，孩子卻不尊重我，讓我很受傷也不知如何是好」。這本《設限與管教》正是要回答擁有以上疑問的父母們，同時給予實際受用的方法。

作者說：「以對待成人的方式來對待孩子，表示我們是要手牽著手一起走，而不是拿繩子拴著孩子或在後頭趕羊似的。幼兒絕對有能力與父母合作，但他們需要從父母尊重他們的回饋、指正和以身作則之中去學習，而不是被欺騙、操縱或脅迫。」

看到小孩子跌倒了，心裡總是忍不住一驚，想去抱抱他看看有沒有事😲
但是，如果他跌的地方平坦安全可能還鋪地墊無危險性呢？
你知道嗎，不去在意他，孩子反而會像什麼事都沒發生過一樣自己爬起來繼續跑跳玩的很快樂😂
※
這本《尊重與觀察》的副標題是：RIE創辦人瑪德葛伯教你如何讓孩子獨力學習
什麼是RIE？🤔

用了解自己的類型！壓力模式診斷

掌握自己的類型，就可以知道教養孩子的注意事項，自己容易掉入什麼陷阱當中，或者是有哪些優點等等。確認了之後，再來進行因應技巧的14天計畫。請閱讀自己得分最高的兩個類型，來看看各個類型的詳細介紹吧！

‧悶悶不樂型（杞人憂天型）

用了解自己的類型！壓力模式診斷

下面我們就來填寫「壓力模式診斷測驗」，以了解自己的「思考窠臼（評價）」屬於何種類型。

請閱讀表格內容，並在符合的答案畫圈。

閱讀題目時，請依照自己的日常作息以具體想像「如果是我會怎麼做」。

當我們的身體出現一些小狀況時，在尋求醫師之前，應該先檢視自己的生活習慣，是否睡眠不足、生活作息失調、暴飲暴食、壓力過大等等。大人感到不舒服時，就要進行自我檢查；如果是小孩，則需由身旁的大人為他檢查。

「在我滿臉盛開青春痘的灘中時代，每天在學校都會被高年級揍、被老師打。簡直就像是為了被打而出門上學一樣。不過也正因為如此，那間學校是如此令人懷念，老師也同樣令人懷念。今天的特別來賓橋本老師的拳頭，在當時也是屬於極痛的那一種。詢問之下，才知道老師似乎每天都有在鍛鍊自己的拳頭。難怪會痛成那樣。」──遠藤周作

相不相信，有一種眼神，乍見就有相識甚久的熟悉？

小時候的我，算是個小藥罐子，常感冒發燒，因而看醫生、打針吃藥成了我非常習以為常的事。這件事反應在，每當學校要集體打預防針時，大多數的女同學多是緊張兮兮，或是別過頭等預防針打完，而我則是早早就撩起袖子露出臂膀，總是親眼看著護士阿姨將針頭扎進我的手臂裡直到結束。說不上是喜歡被打針，而是習慣了這一切步驟與感覺。 

直到我大學畢業去日本讀書前，每個月至少上耳鼻喉科一次屬於常態，經常喉嚨發炎成了我的困擾。去了日本，還是沒有擺脫喉嚨發炎的固定發作，仍舊得看醫生吃藥。

這幾天，看到被勞委會追討當年為企業主代墊的薪資，經過數次抗爭仍不得善待，只得在台鐵臥軌繼續抗爭的阿公阿嬤們，再看到因為抗爭行動致使行程被耽誤而說出恐嚇暴力言語的人們，心情實在沉重。這讓我想起了數年前在某個親子營隊曾遇見的兩個孩子。

 營隊中有個活動需要請孩子排隊依序抽籤說說話。活動進行途中，原本排著隊的前後兩個孩子起了爭執，直到其中一位放聲大哭了起來，才被大人們發現。（為了方便接下來的說明，我把放聲大哭的孩子稱為小平，另一位則稱為小偉。兩位約莫是中班的年紀。）