愛閱讀，就是我的Style

池川 明

日本第一胎內記憶婦產科醫師

昨晚，我跟兒子有了人生第一次衝突。

底下這個故事，是我從某位擔任課輔班老師的友人那兒聽來的。

某個女孩D每天下課後，都會到課輔班報到。 

女孩D有時可以安靜地待在課輔班，有時則顯得焦躁不安。如果當天情緒穩定，女孩D會跟同儕們一起愉快度過課輔班的時間。如果情緒不穩定，女孩D就會因為小事而與朋友們有所衝突。

「只要我幫孩子訂正功課，心情就會不好。但是，如果不訂正我又覺得很不妥。我每天跟孩子總是邊吵架邊做功課，究竟該如何是好呢？」

 演講時，聽眾常常問我類似的問題。有人問每天與孩子做功課的問題，也有人想知道寒暑假作業該怎麼辦。這時，我會請現場的父母做以下練習。

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  從兒子小一開始，我就沒插手過他的作業。倒不是，我有什麼過人的淡定功力，而是，我清楚知道，我不擅長教孩子寫功課，更別提還要在反覆練作答的評量裡跟孩子攪和。因為，明知自己沒把握把知識變得更有趣，於是打算不當那個把學習變得更有壓力、更無趣的打手。就這樣，我在兒子與作業之間，畫下了界線。

寄件者 婦幼館

 呼吸，是生命的基本，筆者再三強調這一點可能會令人感到很不可思議。每個人都會呼吸，而且毫無例外。可是，現在卻有許多人使用錯誤的呼吸法，因此為自體免疫疾病所苦。不論是到院看病的時間還是用在診療的費用上，全都是無謂的花費。這是因為患者及醫生都遺忘了呼吸的重要性。其實只要用正確的呼吸法來呼吸，就能讓自體免疫疾病的病情獲得驚人的改善。自古以來，以禪宗為主的大多數宗教，都相當重視呼吸的方法和姿勢。「呼吸的方法」以及「照顧腸道方法」可以說是本書重要的主題。

    因為從胚胎學角度來看，在進化的過程中，腸與肺之間的關係如同兄弟般親密，這在本章的最後會提到。

為什麼會有那麼多的孩子討厭寫作呢？我們就先來思考這個問題吧。

    基於我過去曾經擔任過公立小學教師的經驗來說，理由非常簡單。那就是學校的作文課非常無聊，教師的作文指導並沒有讓孩子產生「有趣」的感覺。 

一早出門前，看著沙塵漫漫的陽台，我小小強迫了自己一下，拿著水管與長刷，邊沖著水邊把累積的塵垢給刷洗乾淨。聞著，小小陽台的淡淡清新，心情既平靜又清爽。不，等一下，遠遠地有個孩子正在奮力嘶吼，聽來像是野獸為了保衛自己的狂吼。確認一下時間，大概明瞭他（她）應該是個學齡前的小小孩。 

「那麼小的孩子，發生什麼事了？」 

Q.請問

我家小孩非常害羞，沒辦法跟別人打招呼。想問問，我該怎麼要孩子打招呼呢？

    有時候，也不得不餵三～四歲的幼兒吃冰涼食品。下面就來介紹餵食幼兒吃冰涼食品的訣竅。這些訣竅適用三歲以上的幼兒。

    首先，請先將食品放涼。當孩子發燒高達三九度或四○度時，千萬不可餵食冰涼食品來降低體溫。一定要從體外來降低體溫。

    記住，千萬不可以一口氣餵食冷飲類。不能因為怕麻煩，乾脆讓孩子喝整罐冰牛奶，這是最要不得的行為。應該分次餵食少量冷飲。我們以牛奶為例，餵食的訣竅如下：

 文by池川 明(日本第一胎內記憶婦產科醫師) 

據說在胎教音樂中，維瓦第與莫札特的效果最為顯著。原因在於音量激昂的音樂會導致胎兒的心跳節奏加快。而事實證明，聆聽維瓦第與莫札特的音樂能夠使胎兒心跳節奏平穩。 

我們在LaLaPort公司，以及位於豐洲的音樂教室─—東京音樂學院的委託之下，取得三位孕婦的協助進行實驗，檢驗胎兒對音樂所產生的反應。這間音樂教室架設了一座管風琴，致力於發展孩童的音樂教育。委託的內容，則是為了調查管風琴的聲音對胎兒來說是否悅耳。無論如何，由於這是一項前所未有的實驗，因此我們乾脆蒐羅了許多看似能夠測定胎兒狀態的機器。

文by長谷川博一

如果用「北風和太陽」這個故事來比喻的話，一般親子教養書，就相當於「北風」。相對於此，水谷先生或我則是「太陽」，我們和親子教養書所給的訊息全然不同。「北風」是從期待的正面逼近，催促著你去「做吧」。然而，「做不到」的這個現狀仍然沒有改變。就像「北風」無法讓旅人把外套脫下一樣，從正面去說服母親「好好地做！」母親們卻做不到。

這幾天天氣變冷了，昨晚幫女兒裝被套時，我與攤在一旁小沙發上的她，有一搭沒一搭的聊著。忘了是聊到什麼樣的話題，我對女兒說，「妳剛上小學時，常常不想上學，我都幫妳請假，記不記得？」女兒那張原本洋溢開心的臉龐，突然沉了下來，眼眶霎時間就泛出了淚光，臉頰也泛紅了起來。

讓孩子自己把甜甜圈放在托盤裡……對孩子來說，凡事都是愉快的挑戰

「不行！不行！這個你不會！你會戳到自己！」

對每個孩子而言，父母親是特別的人。小孩子對父母是「無條件地接受」。小孩無法選擇父母親，也無法使父母變成自己想要的、理想的父母。跟以上所列的都沒關係，父母生了自己，養育自己，和自己一起生活，是誰也無法取代的重要人物。

  假設有父母親對子女施以暴力，小孩並不會對父母那樣的行為產生懷疑，或覺得奇怪或是不對。因為他們只知道自己家裡的親子關係，他們無從和其他家庭的父母比較，在長大懂事之前都深信這樣的對待是「理所當然的」。不論他願不願意，只能去適應自己父母親的教養方式。

  長大到某個年齡（小學左右），看到其他家庭的親子方式，也許才開始覺得「我家好像有點不一樣」。但是，也不會因為這樣，而要去做些什麼。假設母親的父性很強，小孩適應了那個環境，也學會了回應父母期待的生存方式。干涉（＝教養）越強的話，小孩也就越來越不得不服從了。

對發育階段的孩子而言，父母可說就是他們的榜樣。

我們做父母的也會在成長過程中不自覺模仿雙親，從父母那邊繼承到的事物，現在也仍在我們體內生生不息。而我們在養育孩子時，多多少少也會沿襲父母親做事的方法。我們這些父母是什麼樣的人，為了什麼而活，都會在有意無意間向自己的雙親學習。

今天早上在停車場看見一對父子。