目前分類:摘文分享 (84)

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過去、現在和未來之間的區別,只不過是一種不斷持續的幻覺。 (2).jpg

「過去、現在和未來之間的區別,只不過是一種不斷持續的幻覺。」

難道愛因斯坦的意思不是在說,他的想法剛好與此相反嗎?即便如此,我也不能確定,因為愛因斯坦經常寫出一些像是神喻的文字或語言。愛因斯坦多次改變他對基本問題的想法,不難發現,他的很多話都互相矛盾 。但在這個例子中,事情或許比較簡單,意義也比較深刻。

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奇蹟抗癌飲食法 (2).jpg

癌症的進展階段可分為零至第四期,其中第四(Ⅳ)期的癌症稱為「晚期癌症」,而更惡化的狀態則稱為「末期癌症」。不過,我看過許多實際的例子,原本被告知「只剩3個月生命的癌症末期」患者,由於採用飲食療法,最後痊癒了。所以我想,不應將那些還沒做過飲食療法的患者,用「末期癌症」來稱呼,因為,我親身經歷幾十個因同時採用「百日飲食療法」而顯著康復的病例。因此,原則上我不使用「癌症末期」一詞,而將第四期的癌症都稱為「癌症晚期」。

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與你的潛意識和解 (2).jpg

「不做自己的人」無法遇見對的人

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讓我們將自律神經系統想像為階梯。當我們在這階梯上上下下,經驗會有怎樣的變化?
◎階梯的最上層

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自由生活.jpg

話說回來,「拘泥」這個詞給人很不好的印象。那是因為在這時候,大多不會把它用在好的意思上。「糟糕」也是如此,但若用在相反的意思上,就會因為新鮮而流行。之所以會拘泥在某件事物上,也就是陷於被某種事物支配著的不自由狀況中的證據。
我被問到座右銘是什麼的時候,都會回答是:「不拘泥於任何事物。」此時多會被問道:「那是誰說過的名言?」我都會回答:「是森博嗣說的。」結果又會被問道:「若要不拘泥於任何事物,該怎麼做才好呢?」這問題真是麻煩啊。所以雖然有點壞心眼,但我會說:

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以下是由真正的科學家實際進行的一項真實研究。
這項研究的受試者接到的任務是闖紙上迷宮,遊戲目標是要讓卡通老鼠從迷宮入口成功走到出口。其中一組受試者玩的迷宮,會有一隻卡通貓頭鷹在紙上若隱若現,虎視眈眈地準備獵殺老鼠;另一組受試者玩的迷宮,則是在終點處放了一小塊起司,等著老鼠前來享用。

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在餐廳或活動會場需要排隊的情況並不少見。「大概還要等多久?」如果知道答案,就可以選擇要繼續等下去,或是乾脆放棄。這個時候,可以用下面的利特爾法則快速計算等待時間W。

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當下是他們的, 而我致力於研究的未來,是我的。 (1).jpg

世界頂尖的商務人士或是工程師們,往往必須同時處理多項專案,卻不會感到疲累,甚至還很有精力地可以全世界到處飛。
單從外部的角度來看,他們每天都要進行非人般的多重作業。

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【刻意放慢動作,我們的潛在能力就會打開】
「忙」這個字拆開來可以寫成心亡,誠如字面所示,若忙忙碌碌的行動,心靈就會喪失餘裕。因此,試著留心刻意放慢動作吧,像是走路的速度、說話的速度以及吃飯時的速度。

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【情緒就像是隧道。只要穿過隧道,就能抵達光明的盡頭。】
而情緒耗竭,指的就是陷在情緒裡的情況。

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【不要全部攬在自己身上】
擁有可以推心置腹的朋友

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【將事情交付給對方後,以「看到了也裝作沒看到」的態度對待。】
明明拜託了丈夫去洗碗,他卻遲遲不動。→妻子受不了,忍不住自己去洗。→丈夫生氣的說:「我剛想著現在要去洗的,妳是故意的嗎!」

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【焦慮-幽閉恐懼症】
幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種一一一

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「不知道什麼時候會變不順」這樣的不安稱做是「預期性焦慮」。這本是經常使用在恐慌症中的概念。在恐慌症中,這是一種會突然出現「恐慌發作」的疾病,會伴隨著各樣症狀,像是持續五分鐘左右的噁心想吐、頭痛、心悸、呼吸困難感、頭暈等。

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800英呎...500英呎 ...好書降肉...降肉...100英呎
你喜歡什麼顏色呢?

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【將焦點著重在意圖而非行為】
人的行為必然具有正向意圖。父母不是要針對孩子的行為有所反應,而是應該表示自己理解潛藏在行為中的正面意圖後再對症下藥。

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【改善人際關係和經濟狀況的莫比烏斯訓練】
莫比烏斯的名稱取自「莫比烏斯環」(Mobius band),指的是沿著8字形循環的能量。

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【重量也是一種力】
在看不到的「力」之中,我們比較熟悉的是重量。相信每個人都量過自己的體重吧。重量是因地球引力(重力)而產生的一種力。因為重量能夠用體重計或磅秤測量,可以輕鬆比較物體的輕重程度,因此重量的觀念比較容易理解。

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【夢編健康教室】
一旦罹患了糖尿病,如果長期下來身體內的代謝紊亂得不到很好的控制,可能導致眼睛、腎臟、神經、血管和心臟等組織、器官的慢性併發症,最終導致失明、下肢壞疽、尿毒症、腦中風或心肌梗塞,甚至危及生命。

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