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雖然痛能忍,但癢實在是很難忍

Yi 編有過敏體質,除了鼻子過敏,皮膚也會過敏,像是蕁麻疹、濕疹等狀況我都碰過
碰上這些皮膚發炎又癢的情況時,實在很令人難受
畢竟,雖然痛能忍,但癢實在是很難忍
濕疹是一種皮疹,主要的表現有發紅、搔癢、發乾,有時還會脫皮、滲出組織液或滲血
若將其細分,還可以分成異位性皮膚炎、富貴手、汗疱疹、脂漏性皮膚炎等等
濕疹一般無法根治,只能改善
除了用藥物治療,平時的居家照護首重保濕
或許有人會覺得奇怪,濕疹就很濕了,還會滲出組織液,為什麼還要保濕?不應該保持乾燥嗎?
但其實,濕疹中脫皮的症狀就顯示出皮膚過乾了
發炎、不斷脫皮的皮膚,其屏障功能受到破壞而下降,此時要做好保濕,才能提高皮膚屏障,讓發炎、搔癢的情況穩定下來,改善不適
Yi 編自己的習慣是,在洗澡後先擦上化妝水,然後塗抹一層凡士林以進行保濕
濕疹雖然會發癢,但千萬不能抓,也不要想用其他的方式,例如拍打等來緩解搔癢,因為這些都會刺激到皮膚,讓情況更糟
最好的方式是用冷敷,若真癢得受不了,可以塗抹含有薄荷醇成分的止癢藥膏
但如果症狀一直都沒改善,最好還是要去皮膚科接受治療
具體來說,治療重點會放在抑制炎症、去除惡化因子以及肌膚護理這幾方面
而抑制炎症最常用的藥物就是類固醇,雖然有些人會排斥使用,但為了控制症狀,建議還是要先正確塗抹類固醇
使用藥物讓炎症穩定下來後,就要透過保濕來持續提高肌膚的屏障功能,以防止症狀惡化
即使症狀似乎已經好轉,透過持續保濕和外用藥也能抑制外表看不見的炎症
不過要盡量採取簡易護理,不要重複塗抹過多的保濕產品,反而讓肌膚透不過氣來了
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《打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養》
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