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目前分類:我們碎碎念 (945)
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2023-06-20
要想進入「穩定、連結的模式」,就必須直視別人的眼睛
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2023-06-15
青春痘的根本原因是毛孔堵塞
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2023-06-13
我們若是陷入背側迷走神經,情緒就會不穩定
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2023-06-12
「多重迷走神經理論」能用來紓解壓力並撫平創傷,是「自我療癒」的最新科學理論
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2023-06-08
每個人的抗壓性不同,但不可否認生活中必須要有適度的壓力。
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2023-06-06
即便脫下口罩以素顏示人,也能自信滿滿,散發光彩
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2023-06-01
睡午覺恢復疲勞的功效是夜間的三倍
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2023-05-30
人一旦開始收藏,就會為了完整收藏品而去購買不喜歡的東西
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2023-05-25
沒有好好保護交感神經,就無法慢慢踩煞車,只能用「凍結僵直模式」停下來。
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2023-05-23
只要可以進行自我控制,就能夠提高自我肯定感與心理彈性,讓自己的心緒更趨平穩、放鬆
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2023-05-18
想像力可能會因為沒使用而衰退
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2023-05-16
懂得購買知識,一定會獲得報酬
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2023-05-11
只要處在足夠的狀態就能進入心流。
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2023-05-09
提到催眠時,大家會想到什麼呢?
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2023-05-04
我們透過「智囊團」來補足自己的弱點
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2023-05-02
蛻變。放下過去,成為全新的自己。
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2023-04-27
人生的最終目標或許就是擁有「足夠」
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2023-04-25
一碰到情況對自己不利就哭出來的人,是因為覺得「在這之前,只要哭就能蒙混過關」
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2023-04-20
被別人耍得團團轉,不會拒絕他人,其中一項因素是因為透露太多關於自己的資訊。
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2023-04-19
這種「不討厭」的感覺,代表你對他「還算喜歡」
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2023-04-18
50種動物撼動人類歷史
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2023-04-17
即便只是一次的相遇,也要銘記在心
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2023-04-13
雖然我們不需要背負恢復人類文明的重責大任,但小小實驗還是可以動手試試看的
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2023-04-11
也許,經由做夢,我們試圖回憶起我們的靈魂早就知道的一切
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2023-04-10
神經系統本身治癒的能力,讓我們能和內在及我們的社會世界有所連結
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2023-04-06
要想緩解焦慮就要專注在焦慮上
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2023-04-04
沒問題!一切都能稱心如意:善用潛意識,打造夢想人生
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2023-03-30
要如何辨識現在的情緒是不是一種防禦?
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2023-03-28
只有捨棄自尊,自己的氣量才有機會增大
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2023-03-23
動物恐懼可說是天性,屬於進化而來的恐懼。
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2023-03-21
所謂的人際關係,是「溫柔」與「威嚴」的巧妙平衡
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2023-03-20
其實,所有「容易被耍得團團轉」的人,都有一個共通點。 那就是「太過敞開自己的心扉」。
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2023-03-16
確實攝取到營養素,不會有空腹壓力的瘦身才是最好的。
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2023-03-15
對電路有興趣嗎?
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2023-03-13
脂肪肝是引致生活習慣病的恐怖疾病,但絕非棘手的疾病。
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2023-03-09
真實世界裡的渡渡鳥滅絕的原因是因為人類
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2023-03-07
超無厘頭經濟學:從偶像、遊戲、殺人事件學會25個財經入門知識
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2023-03-03
將牛頓力學的推導過程,以順暢易懂,容易表達的方式表現出來
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2023-03-02
可是真正的人際關係是「溫柔」與「威嚴」的平衡。
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2023-03-01
頭薦骨按摩自療法
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2023-02-28
安息香非常溫暖可以幫助感到悲傷、孤獨、憂鬱或焦慮的患者
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2023-02-27
誰的人生沒有挫折
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2023-02-24
數學女孩物理筆記-牛頓力學
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2023-02-22
頭蓋骨具有些微的可動性,如果這個功能衰弱,會讓身心狀態變得不佳。
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2023-02-21
50種動物撼動人類歷史
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2023-02-20
優點的部分不見得一定是優點,認為是缺點的部分也不是真正的缺點。
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2023-02-16
想拒絕別人,「沉默」也是很有效的。
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2023-02-14
信鴿是由野鴿馴化而來
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2023-02-13
舒緩頭蓋骨,讓身心恢復良好狀態!
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2023-02-10
沒有心理韌性的人當下會認為自己是不幸的。
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