目前分類：我們碎碎念 (969)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2023-09-08 逃避自我能逃到哪裡去？ (4) (0)
2023-09-07 現階段該學會的是「使談話維持下去的聽話方式」。 (6) (0)
2023-09-05 自私的人最快樂：不再迎合他人，停止受人擺佈的人際關係 (23) (0)
2023-08-31 倦怠是每個人必定會有的情緒，尤其是當遇到危機時。 (5) (0)
2023-08-29 脂肪肝雖然容易罹患，但也容易治癒 (12) (0)
2023-08-24 說服並不是硬是讓對方接受，是對方不會產生抗拒感，讓他憑著自由意志對你懷抱戀愛的感覺。 (6) (0)
2023-08-22 通過適當的運動，可有效促進血液循環，提高胃蠕動，增強胃的抵抗力，從而減輕或預防胃部不適 (20) (0)
2023-08-17 在找到能夠長時間談論的話題之前，必須迅速轉變話題，不要硬撐 (3) (0)
2023-08-15 針對金錢的問題，設定框架是最有效的技巧 (10) (0)
2023-08-10 過去負面的經驗或情緒，會使得我們「無法原諒自己」 (28) (0)
2023-08-08 跑出你的最佳速度 (6) (0)
2023-08-03 酵素全書：吃對酵素，掌握健康、抗老、瘦身關鍵力 (16) (0)
2023-08-01 3分鐘身心靈最高休息法：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我 (19) (0)
2023-07-31 暑假作業寫了嗎? (15) (0)
2023-07-27 在《酵素全書》一書中提到，全人類中至少是有一半是生病的。 (77) (0)
2023-07-25 我們只會吸引來與我們頻率相近的人事物 (16) (0)
2023-07-20 適時的「放空」，才能穩定身心。 (11) (0)
2023-07-18 只要轉個念，就隨時都能從負面的情緒風暴中脫身了 (16) (0)
2023-07-13 大家知道正確的洗臉方式嗎？ (8) (0)
2023-07-11 在不同文化中成長的人面對同一個狀況時，『產生的情緒』會有極大的差異。 (4) (0)
2023-07-06 皮膚泛紅的主要因素有三種，分別是「血流變化」「發炎」及「血管擴張」 (4) (0)
2023-07-04 『覺得蟑螂很噁心』是你的問題。 (8) (0)
2023-06-29 大家有發現情緒是會傳染的嗎？ (3) (0)
2023-06-27 創造自由，自在生活 (2) (0)
2023-06-20 要想進入「穩定、連結的模式」，就必須直視別人的眼睛 (15) (0)
2023-06-15 青春痘的根本原因是毛孔堵塞 (3) (0)
2023-06-13 我們若是陷入背側迷走神經，情緒就會不穩定 (53) (1)
2023-06-12 「多重迷走神經理論」能用來紓解壓力並撫平創傷，是「自我療癒」的最新科學理論 (13) (1)
2023-06-08 每個人的抗壓性不同，但不可否認生活中必須要有適度的壓力。 (6) (0)
2023-06-06 即便脫下口罩以素顏示人，也能自信滿滿，散發光彩 (3) (0)
2023-06-01 睡午覺恢復疲勞的功效是夜間的三倍 (1) (0)
2023-05-30 人一旦開始收藏，就會為了完整收藏品而去購買不喜歡的東西 (30) (0)
2023-05-25 沒有好好保護交感神經，就無法慢慢踩煞車，只能用「凍結僵直模式」停下來。 (48) (0)
2023-05-23 只要可以進行自我控制，就能夠提高自我肯定感與心理彈性，讓自己的心緒更趨平穩、放鬆 (12) (0)
2023-05-18 想像力可能會因為沒使用而衰退 (21) (1)
2023-05-16 懂得購買知識，一定會獲得報酬 (0) (0)
2023-05-11 只要處在足夠的狀態就能進入心流。 (5) (0)
2023-05-09 提到催眠時，大家會想到什麼呢？ (4) (0)
2023-05-04 我們透過「智囊團」來補足自己的弱點 (11) (0)
2023-05-02 蛻變。放下過去，成為全新的自己。 (4) (0)
2023-04-27 人生的最終目標或許就是擁有「足夠」 (0) (0)
2023-04-25 一碰到情況對自己不利就哭出來的人，是因為覺得「在這之前，只要哭就能蒙混過關」 (2) (0)
2023-04-20 被別人耍得團團轉，不會拒絕他人，其中一項因素是因為透露太多關於自己的資訊。 (3) (0)
2023-04-19 這種「不討厭」的感覺，代表你對他「還算喜歡」 (11) (0)
2023-04-18 50種動物撼動人類歷史 (6) (0)
2023-04-17 即便只是一次的相遇，也要銘記在心 (7) (0)
2023-04-13 雖然我們不需要背負恢復人類文明的重責大任，但小小實驗還是可以動手試試看的 (0) (0)
2023-04-11 也許，經由做夢，我們試圖回憶起我們的靈魂早就知道的一切 (4) (0)
2023-04-10 神經系統本身治癒的能力，讓我們能和內在及我們的社會世界有所連結 (3) (0)
2023-04-06 要想緩解焦慮就要專注在焦慮上 (4) (0)
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