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Sep
08
Fri
2023
17:51
逃避自我能逃到哪裡去?
「逃避自我能逃到哪裡去?這本書要求我們重新審視自己的健康和幸福模式,認知到如果我們不能自由感受自己的情緒,就不可能完成個人解放。羅納.費德烈克透過故事和範例,以一種簡單、清楚、專注的方式引導我們解決這個問題,讓我們有機會從根本上改變人類的生活。」——史蒂文・C・海耶斯(Steven C. Hayes),內華達大學心理學系客座教授,《走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊》作者
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shymau
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