前陣子，Yi 編看了周慕姿老師《羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚》這本書
邊看我就邊膽戰心驚地想：「原來那樣的行為是一種羞辱嗎？那我平常會不會在不經意的言行舉止間就羞辱了別人，給人造成了創傷？」
擔心了一會兒後，又突然想到《停止職場內耗，遇事不心累的靜心思維》中說的：「你不必太在意『不要去做○○』而提心吊膽。因為在你理解那些訊息的時間點時，你就已經沒有觸犯禁令的疑慮了。」
禁令或規範的訊息中通常含有「矛盾」
例如在蜿蜒山路上經常可見的告示牌「請減速慢行」
這對慢速而行的駕駛人來說根本沒有必要，主要是為了提醒那些開快車的駕駛
可是，那類人應該沒有多餘的心思去注意告示牌吧！相反地，當駕駛人有餘力注意告示，就代表他的車速沒那麼快
另外像「禁止職權騷擾」這個訊息也一樣
會認真聽杜絕職權騷擾研習課程的人，多半是原本就不會做出職權騷擾的好人
相反地，愈是會進行職權騷擾的高危險群愈是一副「與我無關」的態度，不把這當一回事
那些不會做出職權騷擾的人往往太把「不可以做○○」當作一回事，其實他們大可不必過度在意禁令和規範的訊息而心力交瘁
所以，最好別太過在意禁令或規範的訊息，若有懷疑自己「是不是有做過？」這樣的程度就無須擔心了
因為若是太認真看待禁令的束縛，反而會束縛心靈，讓心靈變得不自由
.
《停止職場內耗，遇事不心累的靜心思維》
世茂看書網 https://reurl.cc/VMR6Zy
全站熱搜
留言列表
