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你平常是否都駝著背？或許這個姿勢就是你遭受攻擊的原因。
‧如果不想被攻擊，只要提高鎖骨十公分就好
容易遭受攻擊的人在姿勢上有個特點。
那就是鎖骨。駝背狀態就是肋骨向下，重心落在後腳跟，雙肩向內縮的姿勢。
到目前為止我指導過不少人，得知了駝背的人有個特徵，那就是內心大多非常善良。
可是對外卻表現得不可靠、沒自信。
即便有著能體貼他人的善良內心，卻會因為一個姿勢而收穫負評、被攻擊，這點實在令人遺憾。
因為擺出了不好的姿勢，對方就會覺得你看起來完全是手無寸鐵的羔羊狀態。
世界上不全然都是好人，也有人會心懷惡意與你來往。
會做出霸凌、職權騷擾的人雖是百分百有錯的，但擺出會吸引這些人靠近的姿勢，對你來說可是一點好處都沒有。
若一直擺出這種姿勢，內心就會認為「我已經不行了」「像我這種人根本沒有價值」，完全不會想要對對方做出任何回應。
要馬上改變心態是很困難的，可是我們能在當下改變姿勢。只要擁有堅定的強大意志，就可以表現在姿勢上。
想要矯正姿勢時，經常會做的就是伸直背脊。平常駝背的人若一下子就想要伸直背脊，身體會如弓般往後彎曲。因為保持將重心放在腳後跟時會往後倒，就會往前想取得平衡而重新變回駝背。
因此就以提高鎖骨的方式來進行吧。
以鎖骨為軸心來調整姿勢的好處在於，因為脊椎不會向後彎曲，就能舒緩腰背的緊張，能保持良好的姿勢。
《拒當軟柿子！專治職場討厭鬼的高情商回話術》．司拓也
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