目前分類:我們碎碎念 (974)
- Dec 22 Wed 2010 10:35
失戀的梅子這樣問我……
- Dec 15 Wed 2010 09:35
哇!你給孩子吃了什麼?
孩子,似乎有用不完的精力,陪他們玩沒多久,每每累癱在地。直到看了網球選手在比賽場中吃香蕉迅速補充體力之後,我也靈機一動,開始仿效,在血糖過低時靠著吃香蕉和其他東西迅速補充,和他們再戰……只是只是,孩子也會跟著一起吃,吃完之後「活力」更加充沛!
給孩子吃糖、吃巧克力、冰淇淋、蛋糕、餅乾、甜點等等,含砂糖的醣類食物,攝取過多就會使得孩子的血糖值上升。
- Dec 08 Wed 2010 09:08
早上起不來?
- Nov 29 Mon 2010 14:56
瑞芳<-->侯硐之旅
週日趁著天氣晴朗,我們去了趟老公幼時故鄉之旅。
在毫無計畫之下,計畫一定案,我們就帶著充足的水,坐著火車來到了瑞芳。又憑著老公超人記憶力與Ipod的聯繫我們在車站附近吃起了美食。據說,這幾攤才是在地人會吃的。或許真是好吃吧,讓一向不愛坐在路邊吃的兒子,與宣稱一定要有門才進去吃的挑剔女兒吃得不亦樂乎喔!!
- Nov 25 Thu 2010 09:36
相逢必有目的 世間沒有意外
- Nov 24 Wed 2010 10:10
健康的心住在健康的身體
古羅馬諺語說:「Mens Sana in corpore Sano」(有健全的體格才能有健全的心靈)。心理學有所謂的身心互動,心的方向性與身體的方向是一致的。都在説明健康的心住在健康的身體裡。
- Nov 18 Thu 2010 11:12
要話多也要話好
我的皮膚因為很容易過敏,所以在使用保養及清潔用品的時候都要稍作留意,只要有一個不對,都很可能讓我滿臉起疹子。
一次,在一個基金會的課堂講座上,我與母親認識了一位長期去聽課的中年婦人。
- Nov 17 Wed 2010 10:58
花博還能怎麼玩?
看花博、遊花博、賞花博,還能怎麼玩?──親子共畫,是另一種玩法,增加親子的感情,並且可以留下珍貴的花博共有記憶。
大人不會畫畫也沒問題!你也可以教孩子畫畫!開設專門指導成人素描講座、出版多本關於繪畫、素描技法書籍的素描畫家、都市設計師山田雅夫告訴我們:
- Nov 15 Mon 2010 09:40
品嘗美食時, 視覺與味覺何者重要?!
曾看過一個日本節目,裡面請來賓蒙上眼睛,然後品嘗製作單位準備的食物,猜是什麼東西,照理說這應該非常容易才對,人類對於自己的味覺相當有自信,但沒想到十位來賓有七位都答錯,為什麼會這樣呢?!
- Nov 08 Mon 2010 10:00
給自己挑戰
看到same提到很想去學瑜珈卻「心動卻未行動」,不禁讓我想起大約五年前我第一次踏入救國團的瑜珈教室,對我來說,一開始的心魔竟是自己一個人踏入一個自己未知的空間,讓原本不熟悉的人看到自己穿著休閒衣,在瑜珈墊上跟隨老師的指令放鬆自己,不過踏出那一步之後,我竟然也可以聽著婆婆媽媽在聊說哪邊買菜比較便宜之類的話題,而覺得這些媽媽能好好安排自己也是很平淡的愜意生活。
也許是因為生活太過平淡,所以我常常會在心裡給自己下挑戰,比如說以前在學校上課,我總是縮在縮在最後一排,遠遠的聽講,很少跟老師互動,後來我給自己一個挑戰是從今天開始的五次去聽講座我要坐在前三排並跟講師互動(認識我的人都會知道這真的是對我的一大挑戰);或是走路回家時,挑戰走最少過馬路的路線,從踏出公司起就開始在腦中開啟地圖,就像GPS那樣規劃最佳路線,(突然聯想到抓狂一族裡的小鐵,挑戰每天第一個到學校不缺席,結果連放暑假的時候還是天天到校,自己上體育課!);挑戰自己可以為一成不變的生活帶來一點刺激,就像我們常常每天過著同樣的循環,起床→上班→午餐→下班→回家→晚餐→洗澡→睡覺,習慣了一個模式太久,需要改變時會變得不敢踏出那一步,擔心不必要的改變會帶來不好的事。過分的安逸好像成為一種依賴,進而變成害怕改變。
- Nov 04 Thu 2010 10:25
前輩與新人
在《日本頂尖工程師的生存筆記》中,作者這麼寫到:
新進工程師和年輕的工程師透過以上所說的技術學習法,經過自己思考之後,請向前輩工程師請教為什麼得用那些處理條件,而此時如果你是前輩工程師,就更該從更基本的面向說明給後輩聽,這樣的前輩工程師才能被稱作是有實力、可靠的前輩。
- Nov 01 Mon 2010 13:52
老闆,洋蔥請多加一點!
我是西式早餐店「漢堡蛋」的死忠粉絲,只有時間足夠就想好好坐在店裡喝一杯熱飲再加上漢堡蛋,常常在點單時聽到有客人跟老闆說漢堡蛋不加洋蔥,有一天我鼓起勇氣問為什麼不加洋蔥呢?結果得到的回答竟是因為嘴巴會臭臭的,其實這樣的小問題很容易解決,吃完之後嚼片口香糖或是漱個口就好啦~
- Oct 28 Thu 2010 09:40
全身名牌就能夠吸引到有錢人嗎?
- Oct 27 Wed 2010 09:45
「守破離」上班族自我成長學習法!
在日本有一句話叫做「守破離」( しゅ・は・り )。這句話主要是用來指導研究茶道與武道等學問時的順序。「守破離」的概念也被運用在各行各業。
在最初的階段,必須先完全遵照並吸收老師的教誨,並轉化為自己的東西(=守);學會之後,再以自己的方式實踐老師的教誨(=破);到了最後階段,才能離開老師,走出自己的道路(=離)。
- Oct 25 Mon 2010 13:43
我的「網路信件上癮症」
有些人早上起床不喝咖啡醒不來,有些人一天抽掉一包菸,還有些人總是嚷著:「戒不掉啦!我上癮了!」,上面這些情況是很明顯的上癮症,但是你相信嗎?每個人都或多或少有上癮症,你下意識做的這些小動作,其實也是一種上癮症!
黑豆江我的上癮症是「網路信件上癮症」,只要手邊有電腦,就會想檢查一下有沒有信件進來,雖然說大部分都是垃圾信件或是一些電子報等等,並不是很重要,但還是很難戒除這個習慣,自從今年辦了HTC的機皇之後,有更趨嚴重的現象,因為現在連走路、搭車,都習慣看一下信件夾,深怕漏了什麼資訊,這也算是一種「網路上癮症」,現在各方面的資訊這麼多,擔心自己跟不上變動的腳步,而不得不強迫自己每天面對新的事物,久而久之變成不去吸收不行了。