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有些人早上起床不喝咖啡醒不來，有些人一天抽掉一包菸，還有些人總是嚷著：「戒不掉啦！我上癮了！」，上面這些情況是很明顯的上癮症，但是你相信嗎？每個人都或多或少有上癮症，你下意識做的這些小動作，其實也是一種上癮症！
黑豆江我的上癮症是「網路信件上癮症」，只要手邊有電腦，就會想檢查一下有沒有信件進來，雖然說大部分都是垃圾信件或是一些電子報等等，並不是很重要，但還是很難戒除這個習慣，自從今年辦了HTC的機皇之後，有更趨嚴重的現象，因為現在連走路、搭車，都習慣看一下信件夾，深怕漏了什麼資訊，這也算是一種「網路上癮症」，現在各方面的資訊這麼多，擔心自己跟不上變動的腳步，而不得不強迫自己每天面對新的事物，久而久之變成不去吸收不行了。
以下是在網路上搜尋到的基本檢測方法
□上網時間越來越長
□時間和頻率超出預定範圍
□因為上網影響睡眠
□不願意做其他活動
□花很多時間在網路周邊資訊
□與親友疏離
□沒上網時心神焦慮
□無法控制自己使用網路
（只要你的的症狀有其中5項以上，就很可能已經患有網路上癮症。）
這樣的上癮症狀乍看之下好像沒甚麼不好，會想獲得新知是好事啊！只是影響了平常的生活作息，又會造成與親友的疏離，實在是不能不重視的一種文明病！最近社會新聞也發生多起由於青少年染上上癮症，竟然沒發現母親已經暈倒在自己身旁的離譜案件！
世茂出版即將在明年出版的『二重洗腦---解開上癮症之謎，擺脫癮頭』，書中帶你了解所謂的『上癮症』，並教你如何有效地戒除它！敬請期待。
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