金網11月-減重九成靠習慣1200x1200.jpg

全美運動教練協會NESTA認證個人教練，
教你擺脫肉肉胖身材，獲得理想體型與健康的減重法！
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情緒無形且難解，而且有時就是會一直卡在某個地方過不去

情緒無形且難解，而且有時就是會一直卡在某個地方過不去
譬如本來跟一群朋友一起開心吃飯，大家的話題也聊得正熱絡，可是其中有位朋友卻在你說完後對你說了一句他自以為幽默、風趣、調皮卻讓你怒火中燒、貶低你的話語，此時你會怎麼做呢？
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軟柿子6.png

【是這樣啊（嗎）最適合用來應對他人的破口大罵】
對這種攻擊有效……「這是常識吧」「你是笨蛋嗎？」「這任誰都做得到吧」
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停止職場內耗7.png

【不要刻意討所有人喜歡】
受人歡迎是好事，但請不要刻意討人喜歡，尤其別奢望「每個人」都喜歡你。
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面對令人討厭的敏感問題，若直接湧起不愉快的情緒去回應對方，就

每到逢年過節，總是會被問關於結婚、生小孩、男女朋友的問題。
這時，比起認真說明理由，表情與聲音更重要。
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半導體6.png

遊戲機內有哪些IC？
某些小型攜帶式遊戲機，讓我們可以看著液晶畫面操控，遊戲軟體直接存在機體內。近年來，這些遊戲機常被稱做「尖端半導體的寶庫」，搭載了許多最先進的半導體。
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在口頭上都不懂得尊重你的人，也算不上是你的朋友了

「你是不是笨蛋啊？」
「你真的很無知耶」
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軟柿子5.png

【愈是可怕的對象就愈要去看他的「左眼」！】
不論是不是和不喜歡的人說話，說話時都要看著對方的眼睛，這是基本。這時候你是不是發著呆，一臉像在看「海市蜃樓景象」的模樣看著對方呢？
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半導體4.png

晶片代工廠在做什麼業務？
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他們擅自對你抱持期望，然後又埋怨你沒做到，真正的問題出在他們

受人期待不是件壞事，當有人支持自己時，我們就會想回應對方的期望。然而，若把回應他人期望當成是理所當然，就會變得很痛苦。
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