過度限醣不但會造成壓力,還可能因主食吃太少

過度限醣不但會造成壓力,還可能因主食吃太少,反而讓蛋白質、脂肪、鹽分攝取過多,對腎臟、血管甚至肝臟都造成負擔。很多人靠著限醣變瘦,但殊不知只是肝糖和水分流失,並不是健康減脂。
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血糖3.png

【治療糖尿病的最大目的是避免引發「三大併發症」】
糖尿病因初期幾乎沒有自覺症狀,被稱為「沉默的殺手」或「沉默的疾病」。然而,若對糖尿病置之不理或未認真控制血糖,數年後將引發各種疾病,其中最具代表性的就是這三大併發症。

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雖然藥物可以用來治療疾病,但對人體來說也具有毒性

雖然藥物可以用來治療疾病,但對人體來說也具有毒性
有句話說「是藥三分毒」,說的就是這個意思,而且不論是哪種藥物,都含有些許毒性,所以最好是能不吃藥就不吃藥,尤其最好別亂把藥當補品吃

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神時間力3.png

【人生就是時間的投資】
•時間如同投資資金:每個人一天都擁有24個小時,這些時間就如同可以投資的資金。就像人們會選擇投資標的A(一年後回報20萬元)而不是標的B(一年後回報10萬元),因為A能獲得更多錢,所以將時間視為投資,也會期望獲得更多的「回報」。

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金網7月-藥理學1200x1200.jpg

藥學係、醫師、藥師、護理師、生技產業的入門祕笈!
挑戰藥師國家考試的必備教材!

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金網7月-穩定血糖1200x1200.jpg

糖尿病不可怕,控糖也能很Easy
糖尿病醫師親授的降糖技巧全書,教你逆轉血糖人生

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會讓血糖值飆升、不要再喝比較好的飲品

身為糖尿病患者,尤其須要注意飲食,除了吃,在喝的方面也不能馬虎
在《95個日常小習慣,穩定血糖,享受健康人生》一書中,作者市原由美江醫師以自身30年的病史以及豐富的臨床經驗,總結出幾款推薦糖尿病患者的「有益身體的飲品」,以及「會讓血糖值飆升、不要再喝比較好的飲品」

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金網7月-神時間力1200x1200.jpg

你有多少時間,就擁有多少可能性!
將每分每秒用得淋漓盡致,精準掌握每一瞬間。

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熱力學5.png

【克勞休原理 — 熱力學第二定律】

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顧客買的不是商品,而是價值。

「顧客買的不是商品,而是價值。」
假如要賣能量飲料,一般大家認為的競爭對手都是同類型商品吧?但能量飲料的競爭對手竟然是泡熱水澡跟吃一碗拉麵!

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