- Dec 15 Fri 2023 16:45
只要在擅長的領域中活躍就好
- Dec 14 Thu 2023 09:33
人們會花47%的時間思考不是現在正在發生的事
人們會花47%的時間思考不是現在正在發生的事、已經發生的事情，或可能/不可能發生的事情。我們不喜歡活在當下。可分心程度是測量幸福的絕佳指標，比起我們所參與的活動，心智離開當下的頻率及去向，更適合作為衡量幸福的指標。
- Dec 13 Wed 2023 17:45
改變現實靠的不是努力也不是氣勢
- Dec 12 Tue 2023 17:47
其實睡眠問題跟我們的自律神經息息相關
- Dec 11 Mon 2023 16:51
感覺到安心時，潛意識會「製造出令你更為安心的現實」
- Dec 08 Fri 2023 17:26
帶著負面情緒是無法實現夢想的，因為你無法對潛意識說謊
創造現實是潛意識的功能，決定如何去感受的則是你的顯意識。理解這一點，人生的可能性就會更加寬廣。
舉例來說，認為「談戀愛很容易」「工作很容易」的人，不用花什麼力氣就能在愛情與工作上得到成果。但覺得「談戀愛很難」的人，就會一直難以戀愛。這種現象真的很不可思議。
- Dec 07 Thu 2023 10:34
限制彷彿是自由的頭號敵人
- Dec 06 Wed 2023 10:36
只要有「戰略性地縮小生活」的意識，就不會與他人比較而沮喪，或是為嫉妒所苦。
- Dec 05 Tue 2023 10:38
若是身體不適、狀態不好的日子，就鐵了心休息吧
- Dec 04 Mon 2023 10:39
你「現在的感受會成為未來的現實」
