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創造現實是潛意識的功能，決定如何去感受的則是你的顯意識。理解這一點，人生的可能性就會更加寬廣。
舉例來說，認為「談戀愛很容易」「工作很容易」的人，不用花什麼力氣就能在愛情與工作上得到成果。但覺得「談戀愛很難」的人，就會一直難以戀愛。這種現象真的很不可思議。
它的原理是，認為事情很容易的人，心情是輕鬆的，因此潛意識會帶來讓人心情輕鬆的現實；認為事情很困難的人，心情是沉悶痛苦的，因此會如願得到令人心情沉重的現實。
最重要的是，當你心中想著「好想要男（女）朋友」，心情是正面還是負面的。這就是你的夢想是否會實現的關鍵。
好想要男（女）朋友（但我現在「沒有」）：負面情緒
好想要男（女）朋友（未來「一定會有」）：正面情緒
若你的話語背後隱藏著負面情緒，情緒就會製造出現實，因此接下來會遇到很負面的事。
同樣地，就算想要「變得幸福」，嘴上說再多次「我很幸福，心懷感謝」，只要你的心裡感覺到負面情緒，夢想就不會實現。因為「謊言」對潛意識是沒有效果的。
這時，建議各位可以使用正向暗示法。正向暗示是一種對潛意識述說自己的期望，讓它逐步實現的方法，類似自我暗示。體育選手平時經常會使用這種方法想像自己在比賽中取勝。
我自己使用過的方法中，最有效的是在句子裡加上「愈來愈～」的正向暗示。
當「我會變幸福」這種斬釘截鐵的說法讓你的情緒產生波動，聽起來像謊話，可以把句子改成「我愈來愈幸福了」「我愈來愈有錢了」，這樣就不再是謊話，也不會造成情緒上的不一致，還能把「現實」與「理想」連接起來。
對於想要卻得不到的東西，渴求的負面情緒愈大，夢想就會離你愈來愈遠。請試著利用（愈來愈～）這個句型，巧妙地把你的願望傳達給潛意識。
《「零點場」奇蹟：突破困境，找回實現夢想的力量》‧Kenji
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