吃飯學問大
阿泰的不愛吃飯，大概是當媽的我一門很難的課，也還好是不會被當，更還好有重修的機會。
我自己是近三十年的葷食者，跟多數人一樣，對於吃，常常只講究有吃飽、味道好，偶爾氣氛好就好，常常忽略了健康的那一環。一直到認識阿泰爸後，漸漸的調整自己，從不吃紅肉、不吃白肉、鍋邊素到全素（蛋奶素），大概不到一年的時間，但我還是沒認真的去學著怎樣吃、特別是怎樣吃素，好讓自己和家人更健康。我大概只有一個觀念，均衡不偏食的飲食，即使是素食者，一樣可以獲得和葷食者一樣的營養素，所以我就這樣的不求精進，只是儘量每天變化不同菜色、也儘量多吃不同顏色的菜，紅、黃、黑、白、綠（五行），不過最近覺得自己煮的菜配料都比較單一，頂多加個紅蘿蔔、香菇，其實應該試試大膽一點的混搭，這大概是我當全職煮婦快二年來的心得。
面對作者的強烈個人主張，小素頓時感到頸肩的肌肉僵硬，下班回家坐也不是躺著也不舒服。聽從友人建議，靠著牆站直身體，雙手由下往上貼著牆做幾下伸展運動。神奇的呢！馬上感覺好了一大半，身心獲得紓緩。
每天忙碌的生活，回家之後只有累癱兩字，只想躺在沙發當馬鈴薯。其實，這個時候你更需要的是「積極式的休息」！
「我很清楚自己與別人的不同，我看事情的方式不一樣，我的反應也比較激烈。」
這是上週我看的外文書《ADHD & Me》（直譯：過動症與我）裡的一段話，作者Blake E. S. Taylor在17歲時，決定為美國400萬名過動症病人寫下他的經歷與抗病心得。他在書裡如此自白，我雖沒有過動症，但也心有戚戚焉。
魔術表演現在大受歡迎，魔術一定有它的原理與原則，戲法巧妙不同！其中，猜數字魔術除了有窺視心理的這層神奇面紗，其實，說穿了就是數學的原理與原則。只要用看的、用觀察的，自然能找出它的邏輯，解出它的答案。
提供給你令人嚇一跳「猜數字魔術」，你也可以成為令人神奇的Magic大師！
author : 石角完爾 《創造驚人成就的猶太式學習法》
希拉蕊・柯林頓受邀到哈佛演講時，剛好跟某名教授的授課時段重疊。幾乎所有的學生都捨希拉蕊的演講，選擇聚集到該名教授的課堂上。這有名的一堂課據說有這麼一段佚事。這到底是怎麼樣的一堂課呢？教授是Michael Sandel，而他所教授的這堂課名為「正義（Justice）」。接下來，就由我以石角完爾的角度來為您說明這麼一堂課。
之前看了《騙行無阻》（The Brothers Bloom）這部電影，裡面有個橋段令人印象深刻。
瑞秋懷茲（Rachel Weisz）在戲裡，扮演繼承巨額財產的石油大王獨生女潘妮洛普，影帝安卓亞布洛迪（Adrien Brody）所飾演的騙子布魯，為了親近純真卻難以與人產生聯結的潘妮，製造了一場假車禍，終於如願踏入富家女的豪宅大門，並打開她的心門。
話說黑豆江我上週去了一趟帛琉，雖然距離上一次浮潛已經隔了三年左右，但是在海裡的舒暢感覺一點也沒遺忘，戴上面鏡跟呼吸管，跳下大海裡的那一煞那，心裡癢癢麻麻的，毛孔在水裡拼命呼吸的感覺真好。
