「我很清楚自己與別人的不同，我看事情的方式不一樣，我的反應也比較激烈。」
這是上週我看的外文書《ADHD & Me》（直譯：過動症與我）裡的一段話，作者Blake E. S. Taylor在17歲時，決定為美國400萬名過動症病人寫下他的經歷與抗病心得。他在書裡如此自白，我雖沒有過動症，但也心有戚戚焉。
過動症讓Blake欠缺注意力、衝動、沒有組織力、過動，而導致他遭到誤解、欺壓、指責與排擠；我們也有因為自己獨特的原則與人格特質，而無法走入人群，或身在群體中仍覺得寂寞的時候。
容易分心、喜歡搗蛋的Blake，在實驗課、體育課或做報告等需要分組的時候，通常是同學們的最後選擇，別人閃避的眼神、冷漠的態度，在他心上留下深深的烙痕，以致他在舞會上一再拒絕同學們基於善意的邀舞。
「我對友誼的態度很悲觀，即使別人一開始願意接近我，最後還是會想遠離我。所以我建立一種保護機制，在別人孤立我之前先孤立自己。」
Blake曾經如此難以信任他人、如此孤離。
但等他成熟一點時，他知道自己的社交能力低落是因為疾病的影響，他決定先學會愛自己，然後藉由主動和人打招呼、強迫自己和別人共進午餐、多參與社交活動等方式，讓別人能明白他是友善的、是希望加入他們的，並且培養某種專長，來博取大家的尊重，明白他也有能力對大家做出貢獻。
Blake努力克服先天弱點、扭轉命運的過程，似乎也能作為其他人醫治心病的借鏡。
村上龍在其著作《興趣無用論》的〈工作與讀書〉一篇中也提到，曾有職業選手因為發揮不了平時的水準而苦惱不已，最後卻從與死神搏鬥的病童所寫的日誌中獲得感動，而得以捲土重來。另外，他也建議，企業家需要看的不只是經濟學家的著作，也可從論語中找到顛撲不破的經營哲學；研發精密機器的技師，可從古典文學獲得啟發；也有人和父母的關係惡劣時，看了玫瑰栽種法，接觸了大自然的神奇力量，最後使心靈得到救贖。
電影《街頭日記》（Freedom Writers）中，高中老師艾琳‧古薇爾（Erin Gruwell），自費購買《安妮的日記》送給班上學生閱讀，讓這些出身貧困、生活在幫派槍火與家庭暴力下的孩子們，從一樣也遭受環境壓迫而失去自由、看不到未來的安妮身上找到共鳴，並相信透過文字，可以把自己的故事、精神留存下來，而找到超越困境的力量。
生物學家達爾文也從馬爾薩斯（Thomas Malthus）發表的《人口論》（An Essay on the Principle of Population），悟出「物競天擇，適者生存」的道理，促使演化論誕生。
在原有領域徘徊，百思不得其解之時，就要小心自己陷入窠臼中了。這時不妨跳脫出來，呼吸一下另一個領域的新鮮空氣，說不定靈感就油然而生了。
石角完爾先生在《創造驚人成就的猶太式學習法》裡提到，猶太人認為追求知識就是接近神的唯一管道。《與神對話》裡則說，神最常使用感受（feeling）、思維（thought）、經驗（experience）這些方式來與人溝通，「當以思維溝通時，我往往會利用影像和畫面……你對一件東西的經驗和感受，代表你對那件東西事實上和直覺上所知的事」，最後一項選擇才是語言（words），因為語言是最容易被詮釋錯誤的媒介。
我把以上解讀成，萬事萬物中都有其深奧的寓意，只要細心體會，就能有所體悟，就能找到自己所需要的指引。然而，我們容易對長久接觸的事物感到疲乏，以致感知失去敏銳度，若讓身體或精神上換個環境，通常就能突破思考障礙，而找到自己需要的答案。
《成功的人都很健忘：活腦50個新習慣》的作者米山公啟也認為，總是閱讀同一類型的雜誌，就等於是限制了資訊來源。因此他建議，若是男性，就請購買女性雜誌來看，而且不看目錄、不翻閱內容就直接購買，閱讀過去從未涉獵的女性雜誌或美食雜誌之後，說不定會意外地發現其中有許多與自己工作相關的內容，而給大腦帶來新刺激，或許就能因此激發出前所未有的創意喔！
我想，即使手上的書，並沒有與自己的問題或工作相關，能接觸新的領域，也等同接觸世界的另一面，光是這樣也很有收穫，不是嗎？所以，今天也到「別處」看看吧！
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