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「寂寞是修己的良機」在《靈魂轉生的奧秘》中有這麼一句話，我很喜歡這句話，就像中國人常說的「君子慎獨」，我們除了要在獨處時謹慎小心自己的作為外，也因為這時候是只有自己一個人，沒有旁人俗事的打擾，所以更是修養身心的好時機

或許因為人是群居的動物，所以對於於寂寞，我們總有那麼一份恐懼與不安

可是，回過頭來想想，從一出生開始，我們不就是獨自來到這世上的嗎？就連走的時候也是，除了業以外，不會有人陪著我們走上黃泉路

這麼想來，又何必害怕寂寞呢？

有些人因為極欲從寂寞的掌中掙脫，於是便汲汲營營的去尋找依靠

可是，若心靈不夠圓滿，即便身旁圍滿了再多的人，彼此之間靠得再緊密，寂寞仍是如影隨形

結果，兩個人的孤單反而比一個人的寂寞更悲哀

寂寞是每個人都會面臨到的課題，卻也是個「內在修養與自我轉變的機會」

正如同五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽般，外在紛擾的聲音容易讓我們迷失本心，看不清自我

所以，聰明人懂得在孤寂中提升自我，利用寂靜的時間審視己心，做出最好的調整

待得我們的身心都逐臻完善時，相信，最適合我們的那個人就一定會出現