目前分類:親子教養 (204)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

undefined

看到小孩子跌倒了,心裡總是忍不住一驚,想去抱抱他看看有沒有事😲
但是,如果他跌的地方平坦安全可能還鋪地墊無危險性呢?
你知道嗎,不去在意他,孩子反而會像什麼事都沒發生過一樣自己爬起來繼續跑跳玩的很快樂😂

這本《尊重與觀察》的副標題是:RIE創辦人瑪德葛伯教你如何讓孩子獨力學習
什麼是RIE?🤔
RIE是Resources for Infant Educarers的縮寫,指的是嬰兒教養者資源
RIE中強調「少做」哲學,這是要幫助父母理解,只要一切安全,請支持孩子自己選擇要做的事。
RIE教養法則的實用性和啟發性,將能幫助父母:

文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

嬰兒從何時開始會認人?什麼是哺乳壓力?
只生一個,這樣的孩子會特別任性嗎?
為什麼孩子會一邊說不要不要,一邊乖乖坐好?

在《教養,從讀懂孩子的心開始》書中告訴我們
大人看來,孩子會做出奇怪的行為
文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 

新生寶寶對於新手父母來說,真是一輩子最大的挑戰!從懷孕的期待、盼望,到寶寶呱呱墜地開始,突然之間新婚夫妻的小確幸空間消失了,充斥的是24小時無休無盡的需索哭鬧。

有過經驗的父母都知道,那一段時間真不知道怎麼熬過來的,甚至生產時原以為是這輩子最大的痛,之後開始帶小孩,才知道和帶小孩比起來,陣痛根本不算什麼Orz….

家有新生兒,外人都可以一眼看出來:只要爸爸或媽媽每天黑眼圈去上班,同事都會互相鼓勵:「加油!再撐一陣子,過幾個月就好!」可是身陷24小時無盡地獄的新手父母,卻能立刻開悟愛因斯坦的相對論:「與美女談話一小時,感覺好像只有一分鐘,坐在火爐邊,一分鐘感覺好像一個小時,這就是相對論。」

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

了解自己的類型!壓力模式診斷

掌握自己的類型,就可以知道教養孩子的注意事項,自己容易掉入什麼陷阱當中,或者是有哪些優點等等。確認了之後,再來進行因應技巧的14天計畫。請閱讀自己得分最高的兩個類型,來看看各個類型的詳細介紹吧!

悶悶不樂型(杞人憂天型)

精疲力盡型(完美主義型)

火山爆發型(誤會頻生型)

文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

了解自己的類型!壓力模式診斷

 

掌握自己的類型,就可以知道教養孩子的注意事項,自己容易掉入什麼陷阱當中,或者是有哪些優點等等。確認了之後,再來進行因應技巧的14天計畫。請閱讀自己得分最高的兩個類型,來看看各個類型的詳細介紹吧!
焦躁不安型(過度自信型)
戰戰兢兢型(喪失自信型)

文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

下面我們就來填寫「壓力模式診斷測驗」,以了解自己的「思考窠臼(評價)」屬於何種類型。

請閱讀表格內容,並在符合的答案畫圈。

閱讀題目時,請依照自己的日常作息以具體想像「如果是我會怎麼做」。

例如「預定事項的進展不如預期時,常會情緒焦躁」這一題,將此情況與你的現實生活作連結,「我想在十二點前完成工作,然後去接小孩。卻因為接了通電話,打亂了行程,眼看就要來不及了!」就能有生動的想像,接著思考自己當下的感受:「在這種時候,我會焦慮嗎?不,不會吧。會沮喪嗎?的確是會沮喪呢!」像這樣考慮過後再作答。

 

看到「不希望在孩子的教育上失敗」這一題,想一下「我家女兒的國中入學考試如果沒考好,該怎麼辦呢?」可將孩子的名字置入更有助於聯想。

文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 

作者:劉繼榮

本文同步刊載於「商業週刊」網站

女兒的同學都管她叫「二十三號女生」。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  

怪獸芬  

養了狗之後,是我再一次檢驗「愛」的力量的機會。

第一次養狗,就養了流浪狗,而且還是飼養場認為沒有利用價值被丟棄的狗。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

當我們的身體出現一些小狀況時,在尋求醫師之前,應該先檢視自己的生活習慣,是否睡眠不足、生活作息失調、暴飲暴食、壓力過大等等。大人感到不舒服時,就要進行自我檢查;如果是小孩,則需由身旁的大人為他檢查。

如果是睡眠不足,就要讓自己有充足的睡眠;如果是生活作息失調,就要回歸原本的作息。把不好的習慣一一改正過來後,身體上的不適自然就會消除。

自古以來就有一句話:「養生食養為首,藥為次。」我自己從小就體弱多病,為了照顧好自己的身體,進入醫科大學學習西醫,又從漢方藥材為中心的食養學中,吸收到各種治療疾病的方法。最後我得到一個結論,亦即「所謂好的醫療,就是輕鬆、隨手可得、能持續下去並得到好結果的醫療」。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

本文摘自《伝説の灘校教師が教える一生役立つ学ぶ力》附錄

 

遠藤周作(1923年3月27日-1996年9月29日),日本近代天主教文學作家,文字以天主教背景,探討信仰的意義,一生著作超過150本。1950年,成為日本戰後第一批留學生,赴法國留學,研究法國現代天主教文學。在1955年發表作品「白種人」,獲得第三十三屆的芥川獎,正式崛起於日本文壇。

文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

「在我滿臉盛開青春痘的灘中時代,每天在學校都會被高年級揍、被老師打。簡直就像是為了被打而出門上學一樣。不過也正因為如此,那間學校是如此令人懷念,老師也同樣令人懷念。今天的特別來賓橋本老師的拳頭,在當時也是屬於極痛的那一種。詢問之下,才知道老師似乎每天都有在鍛鍊自己的拳頭。難怪會痛成那樣。」──遠藤周作

本文摘自《伝説の灘校教師が教える一生役立つ学ぶ力》附錄

 

文章標籤

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 怪獸芬  

相不相信,有一種眼神,乍見就有相識甚久的熟悉?

本來,我不信。那天,在FB上看見她,就讓我無法不去想她,神奇的程度連我自己都不相信。

她,是一隻疑似被飼養場丟棄的流浪犬,朋友在山邊廢墟發現了她。照片中的她,骨瘦如柴、渾身僅有稀少得可憐的毛髮,就是這樣的她,讓我為了要不要認養她思考良久。沒有養狗經驗擔心照顧不好、兒子不愛是主因,連著一個禮拜,我都處於理性與感動的掙扎中。 

明知兒子不愛,我仍舊不放棄地趁著睡前聊天時探口風。幾次下來,兒子從一開始斬釘截鐵地「不要」,到看穿我的計謀「你早就決定要養了,還問我」,到說出心裡的價值觀「動物本來就不該被豢養、被侷限在某個空間中,這樣他們很可憐」,到之前接收妹妹飼養動物的不爽經驗「到時候,又會換我照顧了」。 

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

怪獸芬  

小時候的我,算是個小藥罐子,常感冒發燒,因而看醫生、打針吃藥成了我非常習以為常的事。這件事反應在,每當學校要集體打預防針時,大多數的女同學多是緊張兮兮,或是別過頭等預防針打完,而我則是早早就撩起袖子露出臂膀,總是親眼看著護士阿姨將針頭扎進我的手臂裡直到結束。說不上是喜歡被打針,而是習慣了這一切步驟與感覺。 

直到我大學畢業去日本讀書前,每個月至少上耳鼻喉科一次屬於常態,經常喉嚨發炎成了我的困擾。去了日本,還是沒有擺脫喉嚨發炎的固定發作,仍舊得看醫生吃藥。

第一次喉嚨痛發作時,我先找校醫,那天,沒有壓舌器讓我嘔吐,只有醫師細細詢問我的狀況。我以為,因為那是學校的小小診療間,所以醫師問診很簡單,設備很陽春是應該的。但,領藥時,藥師親切地說明藥包裡各種顆粒的療效,還特地告訴我,症狀有改善時哪些藥丸可以選擇不吃。

那天,領藥時,我居然有幸福感,當然還開了我的眼界,原來知道醫師開的藥是理所當然的,原來,面對藥物,我是有自主權的。在台灣時,醫師大多告訴我,藥吃完還得再回診一次,每次我都是乖乖地把不知名的藥通通按時吃完。 

後來喉嚨痛再發作時,我決定要去看看日本的耳鼻喉科,設備應該比學校好,說不定會好得比較快。踏進耳鼻喉科診所,可把我嚇一大跳。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

怪獸芬  

這幾天,看到被勞委會追討當年為企業主代墊的薪資,經過數次抗爭仍不得善待,只得在台鐵臥軌繼續抗爭的阿公阿嬤們,再看到因為抗爭行動致使行程被耽誤而說出恐嚇暴力言語的人們,心情實在沉重。這讓我想起了數年前在某個親子營隊曾遇見的兩個孩子。

 營隊中有個活動需要請孩子排隊依序抽籤說說話。活動進行途中,原本排著隊的前後兩個孩子起了爭執,直到其中一位放聲大哭了起來,才被大人們發現。(為了方便接下來的說明,我把放聲大哭的孩子稱為小平,另一位則稱為小偉。兩位約莫是中班的年紀。)

 小平立刻被媽媽氣急敗壞地帶到戶外的長椅上,我因為不放心跟了上去。媽媽抱著哭得近乎歇斯底里的小平,頻頻質問「不要哭!」「說,他怎麼欺負你!」小平哭著邊用力試圖說點什麼,這時,順著張大嘴流出的口水中有一些血絲,媽媽邊把小平放著讓她站在長椅上,語氣更是按耐不住道,「哎呀,你流血了!快說,不要哭,他到底怎麼弄你的!!」小平持續大哭著。此時,一旁站著觀望許久的哥哥(年紀約大班)也著急地開口了,「弟弟,你說他怎麼弄你的,我們一定要叫警察來把他抓走!!」媽媽也接著說,「對!!叫警察把他抓走!」

 在這段過程中,剛在書上看過「積極聆聽」的作法,正積極練習的我,一直都撫著小平的背,在他耳邊持續說著「被弄到,一定很生氣喔。」「你一定很痛,很不舒服喔。」

就在「叫警察」聲與我的積極聆聽中,其實也不知道,究竟是什麼事情奏效了,還是就只是情緒發洩夠了,小平的情緒緩和了下來,哭聲也越來越小,開始說著自己排隊時因為與小偉一言不和,小偉從背後勒住了他的脖子,讓他在難受之下咬到了自己。媽媽跟哥哥聽到小平這麼說,媽媽說著下次遇到同樣情況該怎麼反擊回去,哥哥則義憤填膺地說「等一下我們一起去找那個人算帳。」我則問他「想不想知道,他為什麼要這麼做。」小平看著我點點頭,我說「好,那如果等一下你或是哥哥看到他,或是我看到他,我們再互相提醒,問問看他到底為甚麼要這麼弄痛你。」

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

池川 明

日本第一胎內記憶婦產科醫師

 

相信大多數的母親都知道胎教的重要性,也都會自然而然對肚子裡的孩子說話。懷孕中的母親多注意自己的胎兒,以期待的心情迎接新生命,對孩子的精神安定會有很大幫助。

若母親和周遭的人不歡迎胎兒,胎兒其實也知道。我曾經遇過有個總是親切、笑臉迎人的小女孩,唯獨對自己的爺爺板著一張臉,這是因為當時爺爺得知媽媽懷的是女孩,說了一句:「什麼啊,是個女的。」

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

昨晚,我跟兒子有了人生第一次衝突。


shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

底下這個故事,是我從某位擔任課輔班老師的友人那兒聽來的。

某個女孩D每天下課後,都會到課輔班報到。 

女孩D有時可以安靜地待在課輔班,有時則顯得焦躁不安。如果當天情緒穩定,女孩D會跟同儕們一起愉快度過課輔班的時間。如果情緒不穩定,女孩D就會因為小事而與朋友們有所衝突。

每天在一旁觀察著女孩D的課輔老師,偶然間察覺了一件事。

他發現,某些日子裡,女孩D會綁著辮子來;但某些日子裡則是一頭亂髮。如果是綁著辮子,那麼那一天,女孩D的情緒會很安穩。相反的,如果是頂著一頭亂髮,則女孩D就會靜不下來。

察覺到這種情況後,課輔老師就更能掌握對待女孩D的方式。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

「只要我幫孩子訂正功課,心情就會不好。但是,如果不訂正我又覺得很不妥。我每天跟孩子總是邊吵架邊做功課,究竟該如何是好呢?」

 演講時,聽眾常常問我類似的問題。有人問每天與孩子做功課的問題,也有人想知道寒暑假作業該怎麼辦。這時,我會請現場的父母做以下練習。

 

 接下來,要請您暫時先把自己設想為小孩,來聽我說話。準備好了嗎?您現在是小孩子,是小學生喔。

你剛剛才認真努力地把國字作業寫完,正想喘一口氣,媽媽走了進來,你出現了不舒服的預感(笑)。

 媽媽拿起作業。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

怪獸芬  

  從兒子小一開始,我就沒插手過他的作業。倒不是,我有什麼過人的淡定功力,而是,我清楚知道,我不擅長教孩子寫功課,更別提還要在反覆練作答的評量裡跟孩子攪和。因為,明知自己沒把握把知識變得更有趣,於是打算不當那個把學習變得更有壓力、更無趣的打手。就這樣,我在兒子與作業之間,畫下了界線。

如果要問,我怎麼想要劃下界線這件事,還真要感謝公婆。
記得,兒子小時候,食量大卻清瘦,我猜這著實困擾著公婆。於是,有一段時間,大約是三四個月期間,每次見到兒子,他們都會關心小小的他怎麼那麼瘦,說的多半是「究竟有沒有吃飯」「媽媽究竟有沒有弄給你吃」。這兩句無心之言,明明在他們祖孫互動中,卻重重地打在我心上。當時,因為用心不被了解,我感到極度委屈,幾次當面解釋也無助情況改善。

努力想改變他人,得到的結果卻令人無力。就在憂鬱到最極端時,突然想到,「何不跟祖孫互動畫下界線?」但,我仍舊想為困在莫名被評價的難受中的自己翻轉,於是,公婆說不通,不妨跟兒子說吧。這麼決定之後,接下來約有數個月的時間,我認真地跟兒子談,怎麼吃才對生長有幫助,長得胖究竟好不好?

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

寄件者 婦幼館

 

 呼吸,是生命的基本,筆者再三強調這一點可能會令人感到很不可思議。每個人都會呼吸,而且毫無例外。可是,現在卻有許多人使用錯誤的呼吸法,因此為自體免疫疾病所苦。不論是到院看病的時間還是用在診療的費用上,全都是無謂的花費。這是因為患者及醫生都遺忘了呼吸的重要性。其實只要用正確的呼吸法來呼吸,就能讓自體免疫疾病的病情獲得驚人的改善。自古以來,以禪宗為主的大多數宗教,都相當重視呼吸的方法和姿勢。「呼吸的方法」以及「照顧腸道方法」可以說是本書重要的主題。

    因為從胚胎學角度來看,在進化的過程中,腸與肺之間的關係如同兄弟般親密,這在本章的最後會提到。

    智人不僅能靠口呼吸,還能靠鼻子來呼吸。在所有哺乳類當中,就只有智人能夠兩者並用。這是因為智人喉嚨的構造與眾不同所致。太古時代,當智人開始學會說話後,氣管部分的構造為了配合說話而產生極大的變化。氣管變化前後的構造完全相反,如同出現副作用般。

    一般人會認為,不管用鼻還是用口呼吸都無所謂。表面上看來,能夠口鼻並用來呼吸相當方便,也算是一種優點。但事實上,這卻是一種相當明顯的缺點。在討論如何正確呼吸之前,先來說明用口呼吸的弊害。這是讓媽媽成為名醫的第一堂基礎講座,內容雖然稍微艱澀了些,但請耐心閱讀。

 口腔不是呼吸器官

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()