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說到德國大家會想到什麼呢？音樂？足球？或者是環保大國？

之前C編在一篇文章上看到，在德國丟大型家具是要付處理費的，反觀台灣只要和相關單位連絡好，在指定時間拿出去就可以了。

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說起西班牙，大家會先想到什麼呢？
佛朗明哥舞？鬥牛？海鮮燉飯？番茄？還是建築師高第？
西班牙太過遙遠+語言好像很難懂，所以以前Yi編對於西班牙沒什麼印象，還以為他們就跟義大利一樣，是個閒散的民族
直到看了《熱血西班牙：伊斯蘭、猶太人和基督教的衝突與和解》才知道
原來西班牙這麼熱血、熱情！

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前陣子，編輯部裡大家在聊天時，《古羅馬惡行錄：從殘暴的君王到暴民與戰爭，駭人的古羅馬犯罪史》的責編－－L編問我，看完這本書後有什麼印象深刻的嗎？
我想了一會兒，隨即想到書中提到的兩起「惡行」
其一是一對白人夫妻生出了一個黑人嬰兒，於是做丈夫的向法院狀告妻子出軌，但妻子卻說，孩子的膚色之所以是黑色的，要不是因為曬傷就是因為淤傷
（好吧，撇開紅杏出牆不說，我們可以控告這位太太虐兒了）

另一則是關於尼祿的

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「如今已沒有人像馬庫斯‧希多尼斯‧傅可斯一樣，可以接受奴隸制度，或認為那是合理的。但是，在我們慶幸自己有多麼進步之前，應該記住，即使世界上每個國家都視奴隸制度為非法，事實卻很悲哀，因為直至今日，奴隸依然廣泛存在。

根據國際著名NGO「解放奴隸組織〈Free Slaves〉」估計，現今全世界約有二千七百萬人受到暴力威脅而被迫工作，沒有工資，也沒有逃走的希望。

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#周三C編新書分享
#科學料理

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筋膜出問題時，應該怎麼辦？


如果長期持續姿勢不良或固定做某些動作，會對身體一些部位帶來不必要的負擔，造成姿勢變得不對稱，使筋膜無法隨意活動。而且反覆進行多次相同的動作、長時間維持相同姿勢，或是受傷等情況，會使筋膜逐漸喪失自由度。

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筋膜 筋膜系統 竹井仁 解剖學 生理學 運動學 塑身 伸展

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摺紙×幾何學　https://goo.gl/pmkvmN

享譽全球的摺紙數學

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世茂 自學 科學 數學 幾何 摺紙 幾何摺紙 origami 前川定理

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大家有看過高年級實習生這部電影嗎？
幾年前播出的一部電影
小編不久前才終於看完他😅

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世茂 日本 壓力 心靈 工作

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更多試閱→https://goo.gl/eiSPtN

  • 《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者枡野俊明最新力作！
  • 人，其實應該這麼生活！
  • 「幸運」只會眷顧準備好的人！

 

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世茂 思考 心靈 壓力

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更多試閱→https://goo.gl/aLxhGC

健康吃醋的風潮正蔓延！

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世茂 健康 自學 父母類型

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直達車→https://goo.gl/fqBwHF

一位真正了解「腹瀉」與「便秘」痛苦的醫師！

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世茂 健康 壓力

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快速了解→https://goo.gl/RMB8t7

分心時代你最需要的一本書

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世茂 自學 思考 讀書心得

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快速GO→https://goo.gl/FcfQpT
現代人深度依賴的電力！

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世茂 科學 世界第一簡單 電力 發電廠

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阿斯～腐女子再進化
滿液滿溢而出的腐腐之愛
一發不可收拾！
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世茂 智富 日本 BL 腐女

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　　正確呼吸，就能擺脫討人厭的耳鳴！

　　極度困擾現代人的耳鳴、暈眩等症狀，其實很多原因都是來自於壓力，以及使用了錯誤的胸式呼吸法
　　本書中日本知名耳鼻喉科醫師成功地用他原創呼吸法 古印度哲學 瑜珈放鬆方式治癒許多深受耳鳴、暈眩困擾的病患
　　連深受耳鳴之苦三十多年的患者，也在他的指導下，成功獲得改善
　　他所使用的方法有：
　　用「C2呼吸法」（第二頸椎刺激呼吸療法）消除肩頸僵硬，
　　用「蜂翅聲呼吸法」舒緩腦部緊張，
　　只要改變呼吸，就能大幅改變腦波與自律神經
　　同樣，藉呼吸調整自律神經平衡，就能有效改善梅尼爾氏症造成的耳鳴惡化與暈眩
　　再配合學習調適壓力的方法，用「五眼」（鳥眼、蟲眼、魚眼、蝙蝠眼與蜘蛛眼）消除壓力的元兇「五不」
　　不僅能減緩耳鳴惡化，還能讓長年困擾著你的耳鳴、耳塞感，全都消失殆盡！ 

　　快來學習由專業耳鼻喉科醫生，同時也是日本著名studio yoggy認證瑜珈教練原創，消除耳鳴呼吸法吧！
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世茂 健康 育兒 思考 親子 父母類型 教養

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　　信念是無意識下深信不疑的思考習慣。
　　三萬案例證實，思考習慣能夠加以改變。
　　每天書寫5分鐘，結束惡性循環！

　　本書是利用NLP（神經語言程式學）、心理學、以及coaching，來改變自己的「信念」，進而解決工作或私事上的煩惱，甚至包括所有人生問題。
　　所謂的信念，是指我們在不知不覺中堅信自己才是「正確」的一種行為。

　　心理學及NLP的領域當中，皆認為人類會透過這個信念來採取行動或表達情感，換言之，它有如「人類的根源」。
　　比方說「沒有人愛我」「我比不上別人」「每件事都必須做到完美」「不能受到他人討厭」等等，就是幾個代表性的想法。
　　聆聽因煩惱纏身而前來求助作者的個案描述，可以說大多數的問題根源都出在信念上。

　　本書是由目前為止已解決3萬人煩惱的習慣化顧問加以解說，將信念改寫成3個步驟來表示。
　　解決問題的關鍵就是「書寫」。只要將問題寫下來，就能解開心中的憂慮及混亂，也能以更高層次的語言來思考。
　　本書會介紹我們應該寫下的內容和書寫方式、以及習慣化專家獨門的輕鬆「持續書寫」的方法。
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世茂 說話術 NLP 思考 工作 心靈 讀書心得

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　　揭開統計之謎，品味其中奧妙。
　　看穿圖表的詭計、找出硬幣問題的真相…
　　解開題目的痛快瞬間，令人欲罷不能！

　　主角和由梨、蒂蒂、米爾迦三位少女，
　　這次挑戰的是統計問題！
　　如何跳脫『非零即一的詛咒』？
　　解開問題，就能互相了解嗎？
　　答案，就藏在女孩們的對話之間。

　　實驗研究、論文、工作上都會用到的統計學，
　　透過少女們的指引，破除層層障眼法。
　　看懂期望值、標準化分數、虛無假設後，
　　進階再解二項式定理、巴斯卡三角形、柴比雪夫不等式…
　　瞧！統計並不難呀！
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世茂 科學 思考 數學女孩

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