近來，Yi 編很喜歡在邊踩室內健身車的時候，邊看對岸年輕男星的訪問
因為很多時候，明明看起來是很正經的訪問，他們的回答卻耿直得令人噴笑
例如記者訪問張藝興：「如果約會時女生的高跟鞋斷了，你會怎麼辦？」
張藝興：「她幹嘛穿高跟鞋啊！」
記者：「你去旅行是窮遊還是跟旅行團規劃那種？」
李易峰：「我這麼有錢，不可能窮遊。」
主持人：「你們在車裡或者飛機上一般都在幹什麼？」
鹿晗：「睡覺。」
主持人：「不在車裡呢？」
鹿晗：「呼吸。」
記者：「粉絲說你發微博像來大姨媽，你想說什麼？」
白敬亭：「來了總比沒來好吧。」
當然，這些訪問中也不全然都是爆笑，年輕的明星們也並不全都這麼耿直、中二
有些回答還是值得人學習的
例如記者問王一博：「若是在路上聽到有人說你壞話，你會怎麼做？」
王一博：「走過去認真聽一下，然後離開。」
記者：「就這樣？」
王一博：「對呀，不然呢？都不認識的人。」
Yi 編覺得，他這麼做很有智慧，面對來自陌生人的批評，他需要做出什麼辯駁解釋？更不需要生氣
反正陌生人看到的他，永遠都只是表面
只要他不接受這些話、不往心裡去，這些外界的風風雨雨，永遠都與他無干
在《只是平常心：讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習》中也提到
其實釋迦牟尼佛以前也曾受過言語的霸凌
一名信仰其他宗教的年輕男子來到釋迦身邊，大肆批判他
但釋迦卻認為，即便有人當著他的面罵他罵得再惡毒，只要他沒有接受，那些罵人的話就不屬於他的
釋迦說：「智者無怒，風再強，心仍波瀾不驚。以怒還怒者，惟愚者之行。」
「不接受」就是佛祖的態度，這也是避免被流言傷害、發怒、生起怨恨之心的好辦法。
不過，一般人恐怕難以做到這樣，但我們可以從「忘機」這句禪語，來領略跨越這道難題的線索。
忘機就是忘懷計較的心，把情緒收起來。
要做到這一點，使用「丹田呼吸」是個好方法。
把念頭放在呼吸上，情緒就會鎮定下來，不滿也會逐漸消失。
只要仿效釋迦牟尼佛的做法，就能不掉入對方的戰場中，讓對方自導自演一場荒謬的獨腳戲。
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《只是平常心：讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習》
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