愛閱讀，就是我的Style

在這幾個月我們所出版的新書中，有兩本書都提到了感謝的重要

怪獸芬碎念

撒嬌的重要性，本吉圓子老師的《愛無敵－給孩子滿滿的愛，孩子就會改變》裡，著墨許多。她認為，沒有獲得父母無條件的愛，沒有辦法向父母撒嬌的孩子，將會有不少困擾父母的問題行為出現。而阿部秀雄老師的《做孩子的心靈捕手－不打不罵教出好孩子》書中，則認為父母是帶領孩子的領航者，但是傳統的打罵或是強說理的方法將無法進入孩子內心。兩位老師都以數十年在教育現場以及諮詢上的親身經驗誠心誠意地寫了這兩本書，希望提醒父母在教養孩子時，要使用能真正打動孩子、了解孩子的方法。

以下這篇文章是我在follow阿部老師的部落格時，發現可以翻譯出來分享給各位的。

小的時候，我並沒有什麼過敏的症狀出現

但是，隨著年齡的增長，我卻對於周遭的環境愈來愈敏感

By甜點界的練金術士

其實我本來蠻討厭這類書籍，不是我很支持食品添加物

朋友的孩子剛上幼稚園，三天兩頭就得感冒回來，每個禮拜都在跑醫院吃藥。

「怎麼老是感冒？怎麼好不了？」朋友很擔心的說。聽有經驗的媽媽說，剛開始上幼稚園，都會經歷這樣一陣常常生病的適應期。但是孩子氣管不好，半夜看她咳嗽，真糾心。

    失眠、頭暈、關節性風濕、花粉症、高血壓、胃潰瘍、腦梗塞(腦部血管阻塞所引起的疾病)的發生，經日本自律神經免疫治療研究會理事長福田稔醫師與新瀉大學大學院醫學部的安保徹教授所發表的「福田─—安保理論」指出，這些讓我們現代人所苦的慢性疾病與症狀都是由於自律神經(與個人意志無關，可支配內臟與血管等器官運作的神經)的紊亂所引起。

    那麼，具體來說究竟是什麼東西打亂了自律神經的平衡呢？

    原因當然就出在因為工作過度以及心情煩躁等所造成的壓力，這些情形都會使得可以提高全身活動力的交感神經處於優勢。然而，如果要談論會直接帶來影響的行為有哪些，其實就是不經意地「啊─—」的一聲「嘆氣」、疲勞時的「打鼾」，還有呆滯時張開嘴巴的「用口呼吸」。

眼看著農曆春節就剩兩週，心想著年節豐盛的食物，雖然有些期待卻又擔心控制不了口腹之慾，年假結束就得面臨狂減肥的窘境。所幸，有色彩心理學可以讓我們預先積極做好準備，以免屆時措手不及。接下來的每週一，我們都會與各位分享，如何運用色彩心理學讓自己可以對抗美食喔!!

先來看個三本猿猴的漫畫

文／石角完爾 《創造驚人成就的猶太式學習法》作者

對於猶太人來說有個一定要遵守的613條誡律。在這誡律之中有一個項目是「一定要去探望病人」。這雖然不是像十誡那樣為基本誡律，但對猶太人而言是非常重要的誡律之一。說到613條誡律的要點，其中一項比較重要的就是「探病」這條。

相信，每一位媽媽對自己的第一個小孩都會照著前輩或是書籍的指示，細心小心而且緊張地照顧小孩。