愛閱讀，就是我的Style

便秘時，肚子容易積存氣體，若常常感到肚子會鼓脹的人，建議可以施行三天的小斷食。

  
這是一本令人讚嘆的書。
「電視冠軍」系列節目，陪伴我度過不少青春歲月。我覺得每一位電視冠軍幾乎都把他熱愛的事物鑽研到了極致，同時也都有一種厲害的能力。只是，那種厲害的能力究竟是什麼，我從來也無從窺知。

我有一位非常喜歡的學姐，我們的屆數差了三屆，所以，當我進研究所時，她已經畢業了，我們是在職場上相遇的

我之所以喜歡她不是因為她很漂亮，也不只是因為她對我特別好，而是她臉上始終掛著的那抹溫馨、親切的笑容

1 淺綠色！ 

蔬菜的綠色來自「硝酸鹽氮」，使用含氮素越多的肥料，蔬菜的綠色就會越深。至於不使用肥料的自然栽培蔬菜，則會呈現比較淡的淺綠色。然而，一般人總是誤以為「蔬菜要越綠越好」、「顏色不夠綠代表沒營養」。

因為哭泣所以悲傷?!人往往是因悲傷而哭泣吧！「……我昨天，難過得哭了！」我們會聽到或說出這樣的話語。

～by朝倉千惠子

數年前，我收到人生歷程上的大前輩寄來的一封電子郵件，我曾在年初時將這封郵件唸給部屬聽，但唸到一半時因為太感動以致唸不下去。

我們在公司、社團、家庭等團體中生活著。在團體生活中，每天每天都上演著五花八門的狀況劇，反覆地針對我們的協調性或從眾性來進行檢測。然而，人類這種生物只要一意識到自己隸屬於某個團體，其從眾反應就會有增強的傾向。從眾性低並不僅是個人性格上的問題，也會深受對自己身為團體成員之一的認識不足的影響。

在便當和喝酒的配料當中，最受歡迎的應該就是油炸的食物了。但因為油炸食物高卡路里的原因，帶來許多重大的疾病，因此平日飲食必須加以注意。

油炸食物含有非常高成分的脂肪，雖然脂肪是擔任身體製造熱量的重要來源，但如果攝取過量，會對健康造成不良的影響。

大年初五，來跟大家推薦一本好書。