丟棄不必要的物品。 把房間收拾乾淨,你的心也會煥然一新。.png

捨去對過去的執著。近來,捨去執著、弱點以及不需要的東西蔚為一股風潮。可是我並不認為丟棄一切就算是好的。
極簡生活大受關注,許多人認為禪就等於極簡生活。但我認為,即便是積存下許多東西,若不想就此浪費,也不用一股腦丟掉,留著也很好。若紙袋成了房間雜亂的原因,那就應該丟棄,但若能廢物利用,那樣也很好。

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各位在生活中有沒有恐懼的事物呢?像是某種動物,例如狗、蛇、蟑螂,或是害怕坐火車、自己一個人待在密閉空間等,甚至對沒有安全威脅的事物也會恐懼,像是香蕉皮、籃球之類的......
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黑夜無論怎樣悠長,白晝總會到來。-_-莎士比亞-(1).jpg

聯合國教科文組織(UNESCO)自1995年起,把4月23日定為「世界閱讀日」(World Book & Copyright Day),
希望藉著這個重要的日子,向大眾(尤其是年青人和兒童)推廣閱讀和寫作,以及宣揚跟閱讀關係密切的版權意識。

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前陣子公司出版過一本《純露,芳療的新趨勢》,那時聽同事介紹說不只可以拿來保養皮膚、淨化空氣,還可以喝!
好奇之下C編買了檸檬馬鞭草跟薰衣草的純露。

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藝人張藝興的微博名稱為「努力努力再努力」
Yi 編第一次看到這名稱時,心裡只有一個想法--你…不累嗎?

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這是一本教你如何跑步的知識書
書中的重點是放在馬拉松的各項訓練

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昨晚是怪獸芬小編很愛的hatha meditation課,七十分鐘的課程中,老師會先帶半小時左右的哈達瑜珈,然後就進入靜心冥想。

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大家身邊有沒有出現過這樣的人:性格內向,機乎從來不在人前講話,更不要說唱歌。但是一到演唱會現場,就變得很嗨,好像換了一個人;看運動比賽時,也特別興奮,跟著吶喊助威。
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不知道大家有沒有去腳底按摩過?
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一般說來,應該人人都會做夢
有些人的夢五感俱全,有聲音、顏色、冷熱痛感,還有味道;也有些人的夢就像黑白默片一樣,安安靜靜,非黑即白

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