作者：水希
ISBN：9789866151767
出版社：智富
出版日期：2015/1/5
每個人都值得被愛。
想要談戀愛、想要受人歡迎、想要讓異性緣更好，想要達成這一切心願，最重要的第一步不是徹底改變自己的外表，而是要發自內心相信「我值得愛與被愛！」抱著這個信念開始改變行為舉止，妳也能從小姐變女神！白天是專業心理諮商師，晚上是銀座No1女公關，水希老師帶你用專業的角度了解自己，穿男人的心，不當小惡魔，不露事業線，讓自己更進步就是當女神的第一步。
沒有人註定被忽略
「像我這種人不會有人喜歡。」
「我絕對不可能受歡迎。」
你常常悲觀地自怨自艾嗎？你是從什麼時候開始有這些想法的呢？
不知為何戀情總是不順遂，徹底失戀一場卻不知問題出在哪裡，你在多次挫敗後開始認為「我真是沒用，怎麼可能有人喜歡我」。漸漸地，連戀愛都放棄。
你發現了嗎？你會認為自己沒人愛，那不過是你在歷經多次的不順遂之後，告訴自己「不會有人愛我」的結果罷了。
所以你要想起「沒有人註定被忽略」這件事。
受歡迎要從小地方開始
進入幸福循環的方法很簡單，只要告訴自己「我值得愛」就好。請將惡性循環的根源也就是「一定要受人喜愛」這個無用的信念捨棄。
「每個人都有個人好惡，沒有人能討所有人歡心，即使沒辦法讓所有的人都喜歡我，只要有一半左右的人喜歡我就好。不管是什麼時候，我都有家人和朋友愛著我，知道這點就足夠。」這麼一想，就能輕鬆地與喜歡的對象交談，打招呼時能自然微笑，坦率地接受男方的好意，也就開啟了幸福循環。
你因為「不想受傷害」而逃避嗎？
去思考你的體驗具有什麼意義，就能擺脫自己對於失戀的恐懼。請為自己「害怕失敗」的心理找出意義。
為了讓自己的心隨時都能保持在可以戀愛的狀態，我希望你現在馬上就開始進行把心解凍的「桃花必修課」。
不需要任何理由，只要讓自己每天有時間去感受一次「漂亮、美好、悲傷、生氣、快樂、厭惡」等情緒即可。
桃花必修課是「感受」的練習。能細細感受自己的情感，那麼無需任何理由，心中的那塊冰就會融化，讓你變得能對「戀情」動心。
談戀愛原本就是用心而非用腦，所以要培養自己的心。
一見鍾情必勝攻略
心理學的說法是，人們在見面後三秒鐘，就會判斷自己是否喜歡對方，接著會收集資訊以證明此項判斷是否正確，一切都在四分鐘內完成決定。
因此，想要在見面後四分鐘內讓他對你一見鍾情，就要在「笑容」、「姿勢」、「步態」，以及「有氣質的說話方式」這四個項目下苦功。
展現笑容是與人相處最重要的部分。
讓臉上永遠展現迷人微笑的捷徑，是平時就要經常讓嘴角保持在上揚公厘的狀態。
永遠要在自己察覺到的時候，主動將嘴角微微上揚。持續這麼做，直到臉部記住為止。無論你是面對著電腦螢幕、正在看書或者上課，只要是不至於失禮的場合，都要一直保持著嘴角上揚的狀態。
人們常說一天要做一次微笑訓練，不過很遺憾，這在見面後三秒鐘這麼短暫的時間內，並無法發揮功效。
我們要永遠保持笑容，好讓臉部記住這個表情。這麼一來，也許有哪個人遠遠地看到你就會跟你告白。
人見人愛女神的十大條件
- 有女人味
- 聰明賢慧、有品格、有教養，包含遣詞用字、姿勢儀態、小飾品（卡通人物造型的飾品）
- 笑臉迎人
- 坦率（能夠馬上說出「對不起」、「謝謝」、等話）
- 理智、能夠控制情感
- 處事嚴謹（財務、時間、外表，以及金錢借貸等方面的管理）
- 具備可愛之處（會在言談中表現對男方的敬意，像是「哇～你果然跟別人不一樣」、「好厲害」）
- 有自己的世界與夢想
- 有幾位女性友人
- 與眾不同的感覺
【作者簡介】
水希
心理諮商師，本名為塚越友子。
出生於瑞士，四歲時返國。於東京女子大學研究所攻讀社會心理學，取得碩士學位。畢業後曾擔任編輯、公關等工作，卻因罹患憂鬱症而離職。由於難以從事長時間的工作，因而在接受心裡諮商的同時，選擇了時間上相對彈性的銀座女公關工作。
因為憂鬱症而變得內向怕生，在負面情緒中苦苦掙扎。然而在開始學習心理諮商後，就在女公關這個工作上展現了成果，且因為發現了無論男女都能建立良好人際關係的訣竅，登上了No.1招牌女公關的寶座。
2008年7月創立東京中央心理諮商所，以能夠解除內心不安並提供有效建言而大受好評。著有《銀座No.1公關的小惡魔說話術》（智富）、《情場浪子必殺金句》（秀和System）等書。
東京中央心理諮商所
http://www.tc-counseling.com/
「不靠藥物就能治好憂鬱症的方法」&「如何利用心理學來解決人際關係方面的煩惱」
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