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哈佛醫師的晨型人健康法則出版以後,我們對人體生理時鐘與健康的關係,有了深入的認識。

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大人的昆蟲學

作者: Mereco(メレ山メレ子)

譯者:藍嘉楹

出版社:世茂

出版日期:2015/11/03

平常是一個普通上班族,回到家只用部落格記錄生活的Mereko,2010年在部落格上放上越南遊記,因為一張照片,自此開啟了她的蟲迷之路。是她一邊笑著一邊讓巨大的竹節蟲在她頭上爬的照片。去過越南以後,她開始覺得蟲子其實沒那麼可怕,而且很可愛!

「看了她的照片,讓人覺得很開心,也想去那裡看看。」將那張照片轉到自己部落格上的知名日本昆蟲攝影師這樣對她說。果然不久他也飛去越南,去Mereco說的昆蟲天國。在第一次見面時,那位攝影師這樣對她說:「以後會有越來越多人帶你去看更多樣的蟲子。」果不其然,Mereco的名字在蟲迷之間傳開,越來越多研究不同種蟲子的蟲迷來到她的身邊,和她一起展開一次又一次有趣的尋蟲之旅,也因此成為《大人的昆蟲學》成書的契機。

在書裡,Mereco絮絮叨叨地寫了她與20種蟲之間的故事。

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蘋果究竟可以連皮吃?削皮吃?每天看新聞,三不五時就會聽見,某某超市的蔬果被檢驗出含有農藥,聽起來好可怕,那麼買有機蔬果吧?沒想到過一陣子又看見新聞播報,有機商店的蔬果竟然被檢驗出含有農藥。真是太可怕了。

Apples   

蘋果究竟該不該削皮?我們來聽聽兩方的說法:

 

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作者:志銘, 狸貓
ISBN:9789865779870
出版社:世茂
出版日期:2015/8/5
分享網址:https://goo.gl/mvBDYw

【內容簡介】

史上第一位貓皇帝,30萬子民熱烈推薦
「康熙來了」、「一袋女王」、「私房話老實說」、各大媒體熱烈討論!
去勢的貓皇帝【後宮傳記】,為您揭露皇朝幕後秘辛

「皇~上~駕~到~」
貓界的皇上,黃阿瑪來囉!子民們還不趕快跪下!

有家教又霸氣的阿瑪、不會呼嚕的招弟、愛管秩序的三腳、
神經質又多愁善感的S o c l e s 、單純傻氣又健忘樂觀的嚕嚕、
精力旺盛的柚子、有點鬥雞眼的浣腸……

讓黃阿瑪帶領後宮貓咪們,
訴說背後笑淚交雜的流浪故事!

*隨書附贈「後宮全家福寫真小卡」
小卡放進相框裡,就能讓黃阿瑪後宮搬到你家!

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作者:M.E.湯瑪士
ISBN:9789866151866
出版社:智富
出版日期:2015/8/5
分享網址:https://goo.gl/8goEje

榮獲《出版人周刊》最愛選書
《紐約時報》、《波士頓環球報》、《科學美國人》 、《Booklist評論》好評推薦

名人推薦
人渣文本
楊聰財醫師 楊聰才身心診所 院長 推薦

 

 

我是一個社會病態者(sociopath),俗稱反社會人格。無論是由於基因異常還是環境因素,我的病是現代心理學家所謂的反社會型人格障礙(Antisocial Personality Disorder),在《精神疾病診斷與統計手冊》(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders簡稱DSM)中屬於「對他人權益不尊重及侵犯的廣泛模式」,診斷要點是缺乏良心自責,習於欺騙,不能符合社會一般規範。對於我的反社會,我喜歡定義為反應我個性的一組特徵,但別因此定義我。我通常不受不合理情緒的糾纏,我是有策略性的,精明的,聰明的,有自信的,有魅力的,但對於他人的困惑和情緒的社交訊息(social cues),我卻無法適切反應。心理病態 (psychopathy) 與社會病態 (sociopathy) 在臨床上始終糾結不休,現在兩者已廣泛交叉使用,然而在學理上兩者的區分是基於遺傳學、侵略性等因子。我選擇自稱為社會病態,是因為psycho這個字在大眾文化中有瘋子的負面涵義。或許我有病,但我可沒瘋。

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作者:伯特.海寧格
ISBN:9789865779825
出版社:世茂
出版日期:2015/6/2

分享網址:https://goo.gl/98IBkP

《洞見孩子的靈魂:行動中的海寧格教育》

睽違已久的海寧格著作,因緣際會下,終於再度重現台灣!
家族系統排列,最引頸期盼的新書!

這本書為你講述一些故事,一些真實的故事。透過閱讀這些故事,我們可以照見我們的靈魂,我們自己內在小孩的靈魂,以及我們孩子的靈魂。我們甚至可以讀這些故事給我們的孩子聽,但每次只講一個。大一點的孩子可以自己閱讀這些故事,得到一些對自己靈魂的瞭解,帶來慰藉。最終,他們會找到自我解脫的方法,這種情形同樣適用於我們自己,我們自己解脫,然後我們的孩子也解脫。
如何閱讀本書呢?或許是用一種解放自己的方法,讓我們能超脫恐懼與顧慮,以發現我們以及我們的孩子,是否已踏上適當的生命旅途。
我們照見自己的靈魂,於是輕歎釋然。對這些故事開放胸懷,讓這些故事引領我們,看看結果如何。
我們懂得:如果我們懷抱著愛來照見我們的靈魂,所有孩子都是美好的,我們也是美好的。

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作者:牧野賢治
ISBN:9789865779764
出版社:世茂
出版日期:2015/5/5

【內容簡介】

全國高中、國中小【自然科學書籍推薦】.【科普閱讀建議書單】

用日常生活中、隨手可得的材料,一起來進行「100種科學實驗」吧!
火柴棒變星星?蠟燭在水裡燃燒?硬幣會跳舞?
氣球刺不破,火焰會鞠躬!
如何自製一場暴風雪?怎樣把泡泡冷凍起來?

全書共分五大部分,詳細圖文解說!
一不可思議☆孩子喜歡的科學實驗、
二掌聲喝采☆不冷場的科學實驗、
三驚奇有趣☆大人也不知道的科學實驗、
四廚房實驗室☆居家用品做科學實驗、
五快樂動手做☆親子科學實驗室

在簡單有趣的科學實驗中,卻蘊含有大大的科學原理,
不論是拓樸學、幾何學、電學、力學、光學、波動等等,
都能在做中學,親子一同大顯身手!

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作者:王慧剛
ISBN:9789865779733
出版社:世茂
出版日期:2015/5/5

【內容簡介】

失控的血糖降下來,改變人生的控糖法則
知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南
全彩大字版

糖尿病高居國人十大死因前三名!
再也不能吃美食,人生簡直變黑白!
陷入「糖尿病的50道陰影」,難道我要一輩子吃藥了嗎?

搞定失控的血糖值,
這本書就是你的人生救贖!

超恐怖國民病知識全解析
對抗糖尿病自己來!有效預防這樣做
日常生活觀念大突破!搞定失控的血糖值
選對食材同樣能放鬆享受!宜忌食品一覽
懶人也能辦到!簡單運動方法大公開

糖尿病沒有你以為得那麼可怕!
服用本書,輕鬆改善飲食習慣+懶人運動法
讓血糖值漸漸往下降!

★糖尿病小常識,觀念正確不恐慌——
糖尿病會遺傳嗎?什麼是假性糖尿?
注射胰島素會上癮嗎?糖尿病需注意哪些併發症?
別再一問三不知,基礎知識有助你對抗糖尿病!

★飲食控制是控糖好幫手——
哪些食物有利於控制血糖?什麼是三少一高飲食原則?
少油、少糖、少鹽和高纖,多吃蔬菜、水果、豆類,
就能吃得美味又健康!

★日常生活養護秘訣,掌握健康管理的正確方向——
口腔護理與糖尿病有何關係?洗熱水澡要注意哪些地方?
定期檢查,記錄血糖自我檢測日記,
完整掌握自己的身體狀況!

本書詳細介紹糖尿病的成因,並提供飲食及日常生活的全面保健法,讓你靠自己的力量,就能將糖尿病帶來的不便和困擾減到最低,甚至讓糖尿病永遠不上身!

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作者:Mari
ISBN:9789866151811
出版社:智富
出版日期:2015/5/5

【內容簡介】

日本知名家政婦部落客
收納秘笈全收錄
大創、無印、IKEA小物妙用
新概念收納法讓你愛上回家!

有效率、有創意、有條理的貼心收納法
給你有錢、有閒、有愛的理想生活
每天家事做不完,美魔女都變成黃臉婆?
小孩、小狗與老公這三個髒亂製造機在家,怎麼可能愛上做家事?
單身套房小又小,怎麼整理都是一團糟?
整齊強迫症患者,想要精益求精,尋求更美觀、有效的收納法?

別以為你是天生髒亂,你只是不得要領!
日本知名家政婦部落客一出手,野田妹也能重新來過!

十元商店與大創小物妙用法:
1.防滑墊(Seria)貼在放雜誌的檔案盒底部,能方便移動笨重的檔案盒!貼在無印良品壓克力箱底部,也能保護箱子不被刮傷,且可順利移動!
2. Seria(日本百元商店)防震貼可當作膠帶,固定無印良品壓克力CD盒所堆出的塔,絕不倒下!
3.科技海綿塞在抽屜內物品的縫隙,可讓拉開抽屜時,裡面的東西不再東倒西歪!
4.大創上寬下窄的小玻璃杯,可收納小叉子,露出叉子柄末端的造型,實用美觀!
5.旅行用分裝瓶拆掉內蓋,可裝各式小珠子,透明瓶身展現彩色珠子,又可適量取用,不會像裝在袋子裡一樣,不小心倒出太多!
還有更多小秘訣,等你發現!

美麗方便的收納大全
日本室內設計雜誌的極簡優雅風格
你也能擁有──
大空間的收納原則
大創、無印良品、IKEA的好用收納器具
堆疊、並排、放置的收納技巧
兼顧櫃子整體美感的收納法
新式塑膠袋折疊法
節約能源又有效率的收納法
收納的防災方式
以白色為主調,搭配其他色彩,創造高質感居家空間

日本知名家政婦部落客
部落格連載滿貫,好評不斷的收納精華
全 收 錄 !
錯過這一次,
你只能一生雜亂了!

本書收錄日本知名部落客Mari的文章,介紹最詳細、輕鬆、美觀、極簡優雅的收納法。教你以白色為主,搭配各種小物、運用整理技巧的變化、搭配其他色彩,創造一個宜居的理想空間。無論你家多小,物品多繁雜,只要掌握Mari的黑與白經典小物收納法,你也能擁有高質感生活。

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