不知道大家有沒有想過一個問題：人生最幸福的時刻始於什麼時候？
沒想到，真的有科學家進行研究，還真的研究出了一個結果～
請看以下新聞內容（出處：自由電子報）
研究發現：幸福始於50歲
〔編譯魏國金／綜合報導〕
美國石溪大學發表的最新研究顯示，人生最幸福的時刻始於50歲。報告指出，雖然人到50歲，罹病與死亡的風險增加，卻是人憂慮較少，而且有能力忽略負面、放大正面事務的階段。
石溪大學心理學家史東說，該發現「令人震驚」，「你或許認為在慢性病威脅生命之時，會讓人變糟，但事實不然，因為人們不去專注於這些威脅。他們專注於生命中的美好之事上，比如家人、朋友。」
這份針對34萬人進行的調查發現，人過50歲後，整體的幸福感增加。該報告發表在美國國家科學院學報。
研究人員發現，正面與負面情緒會隨著年齡出現變化，該現象男女皆然，只是所有年齡層的女性承受的壓力、憂慮與悲傷甚於男性。
專注於家人、朋友
當人們過了20歲，壓力與憤怒感降低，而當過了50歲後，憂慮感也遞減。養育幼子、失業或單身等變因並不影響與年紀有關的幸福模式。研究也發現，壓力、憂慮與憤怒的程度在50餘歲時銳減，而幸福與喜樂的程度增加。只有一種感覺持續不墜：悲傷。
研究發現，從50餘歲至80餘歲，整體的幸福感有增無減。研究人員說，先前一些研究顯示，隨著年齡增加，人的智慧與情緒智性也增加，這份調查結果與該研究一致。年長者對情緒自我規範的能力也較強，他們較能正面看待自己的情況，也比較少追憶負面的過往。
傳這則新聞給我的朋友還說：這則新聞簡直就是在說你們家那本《50歲前要有的老後力——健康‧營養‧理財‧照護》嘛！
沒錯！
美國這個研究報告與我們家這本書的理念其實很一致：活得更久，活得更好！
「老」只是一種自然現象，無須害怕、恐懼，更不需要有負面觀感
而「老後力」就是要為自己的下半生積極準備，以期能幸福快樂，實現自我，服務他人～
如果大家真的都能「及早」開始培養老後力，開始為老後做準備
那麼到了50歲（甚至更早），就能開始享受人生，活出積極正面的生命
當然也就能幸福又快樂了～
另外，不管你現在幾歲，都請你撥個空看看下方書封上的幾個問題
為自己也為所愛的人，好好思考一下喔～
延伸閱讀：《50歲前要有的老後力——健康‧營養‧理財‧照護》
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