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各位女性對於生理期這件事感到困擾嗎？像是生理痛、月經過多等問題是不是會常常困擾你呢？
有些時候這可能不一定是體質問題，而有可能是子宮肌瘤在做怪！
□即使白天也需要夜用衛生棉
□夜晚不使用褲型衛生棉就會外漏
□生理期第二天每一～兩小時一定要更換夜用衛生棉才會安心
□生理期經血中出現直徑五公分以上的血塊
你有以上的問題嗎？如果有符合任何一項，建議可以去婦產科進行超音波檢查，也許你的體內也有可能有子宮肌瘤。
子宮肌瘤是子宮內長出的良性腫瘤，也就是肌肉硬塊。和癌症等惡性腫瘤不同，並不會危及性命。
但是，子宮肌瘤是婦科中罹患人數最多的疾病。據說三十歲以上女性罹患子宮肌瘤的機率大約是百分之二十至三十。如果包含極微小的肌瘤在內，大約有百分之七十五的女性都患有子宮肌瘤。
而「子宮肌瘤是一種與生活習慣相關的疾病」。
舉例來說，最具代表性的生活習慣病就是第二型糖尿病。第二型糖尿病的成因包含吃進過多食物以及運動量不足。只要改變生活習慣，病情就會改善。可以說和第二型糖尿病相同，子宮肌瘤也是透過改變生活習慣，就能自行治癒的疾病。
當然也可能有人覺得：「網路上說『子宮肌瘤是良性腫瘤，所以不做手術也沒關係』。」但是，根據年齡、發病位置、生活計畫的不同，每個人面對子宮肌瘤應該做的處置也不一樣。
再加上，也有少部分的案例起初被判定為子宮肌瘤，但實際上卻是惡性的「子宮肉瘤」。
所以，「因為是良性所以沒關係。」這句話其實是不一定的，認真對待，才不會讓身體狀況出現問題。
《子宮肌瘤自己治：七種保健方法，擺脫惱人的子宮問題》
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