大家在整理衣服時，是會分門別類的收好，還是依據常穿與不常穿來分類呢？
上衣掛好放在一起，褲子摺一摺放進抽屜。這或許最常見，也是是大部人的收納方法。
但大家或許都曾遇過明明分門別類整理好了，但過幾天又變得亂七八糟。
在開始整理前，要先知到大腦是有分類型的！
「大腦類型」分為「系列處理」及「並列處理」。
「並列處理」型在建立關聯性能力方面特別優異，擅長在腦內將一些無形的事物進行「視覺化」。而「系列處理」則是邏輯性思考方面特別優異，會根據記憶整理資訊的因果關係。
系列處理的人在整理衣櫃時，是以T恤、長袖、褲子等方式分類；而並列處理是以「休閒的」「運動的」「出門購物的」等方式分類。
從這個簡單的例子就可看出兩種類型的想法差異之大。想知道自己是「並列處理」人還是「系列處理」類型，可以點選以下連結去購書喔！
只要找到符合自己的行動，就能養成分類物品的習慣。
《提高專注力的最高整理術》
博客來 ｜ https://reurl.cc/Z7ly7a
誠品 ｜ https://reurl.cc/zzK6by
金石堂 ｜ https://reurl.cc/v1K6qk
世茂看書網｜ https://reurl.cc/6lbQyb
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「生有時，死有時；哀慟有時，舞蹈有時；殺戮有時，療癒有時；摧毀有時，建設有時。至此，是時候摧毀時間了。」
《時間的秩序：用最尖端物理學，顛覆常識與直覺，探索時間的本質》
By卡羅‧羅維理
我們每天都在時間中活著，但大家有想過什麼是「時間」嗎？
在世界的基礎動力中，如果所有變數都是等價，那麼人類稱為「時間」的東西究竟是什麼？手錶測量的是什麼？
在這個世界上，我們看到了有貓、有狗、有雲、有樹，這些事物都是出現世界上的
但從更簡單的層級來說，世界上並沒有貓、狗、雲和樹
時間出現的方式也和貓、狗、雲、樹有相似之處
亦即
從沒有時間的世界中，時間出現了……
亞里斯多德說：「時間只是事物變化的度量。」
牛頓說：「即使沒有變化，時間仍在流逝。」
兩個相反方向的說明，誰說的「時間」才是正確的？
數世紀以來，推論似乎站到了牛頓這邊
牛頓的模型是根據時間獨立在事物之外的觀念，因而建立了現代物理學，它假設時間的存在是一種實體，流逝的方式穩定一致
這漸漸成為我們思考時間的唯一方式
它透過學校教科書傳播到全世界，終於成為我們理解時間的尋常方式，成為常識
可是，在亞里斯多德與牛頓之間，牛頓真的是對的那個人嗎？
後來的愛因斯坦整合了亞里斯多德與牛頓的時間觀念
他在前兩位巨人的時間概念中發現到時間成為複雜幾何的一部分，與空間交織在一起。這就是愛因斯坦的整合。
他意識到，亞里斯多德與牛頓兩人都是正確的
牛頓發現了在我們所見的運動與變化的簡單事物之外，還存在著某些東西。真實的、數學的牛頓時間確實存在。
而亞里斯多德則正確認識到了「何時」「何地」永遠與某個事物相關，但這個事物也可以只是愛因斯坦所謂的時空實體
看了以上的簡述，是不是突然覺得習以為常的簡單時間好像突然變得複雜了起來呢？
其實，關於時間的討論向來都既是物理學也是哲學
《時間的秩序：用最尖端物理學，顛覆常識與直覺，探索時間的本質》這本書完美融合了物理學與哲學，在習以為常之處，探索世界驚人的真相
以詩意的語言、尖端的物理學理論來探索時間的本質，顛覆我們的常識與直覺
有興趣的人，請務必來讀讀這本書
.
.
《時間的秩序：用最尖端物理學，顛覆常識與直覺，探索時間的本質》
世茂看書網｜ https://reurl.cc/MArYZv
博客來 ｜https://reurl.cc/qgy98g
誠品 ｜https://reurl.cc/lR8EZ9
金石堂 ｜https://reurl.cc/MArYWX
讀冊 ｜ https://reurl.cc/oglNdM
三民 ｜ https://reurl.cc/O0d2zR
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
不知道大家對「德國」這個國家有什麼印象呢？
可能有人會想到代表性食物「啤酒與香腸」
也有人會想到「音樂之國」、「環保先進國家」
或是「足球強國」
-
談到德國時，總會想到「自然」。
當然，地球上不管哪個國家、地區，沒有自然，人類就無法生活，也有許多國家讚揚美麗的自然景觀並實施保護政策。
-
但我們所關注的是，德國人自古以來便與自己的「生存根本」，也就是與自然面對面，並試圖理解而不斷深入挖掘其結構。他們試圖藉由與自然融為一體或深入交流，塑造出人類的存在或文化理想姿態。1
-
比起以國境區分的「國民」，德國更重視血脈相傳的「民族」；比起柔軟且表面性的「文明」，更重視堅固又深沉的「文化」。以理性主義為基礎的啟蒙思想沒能在這片土地上生根，而是由神秘主義、浪漫主義、有機哲學席捲各地，這些也都是必須注意的重點。
-
德國人這樣的思考與遠見，跟他們現實中的行動與態度也有關係。從相當於德國人始祖的日耳曼人時代開始，便視森林為充滿生存糧食與生命力之地，積極在森林中進行採集與狩獵活動。在現代，也有許多人將森林浴或林中散步當作愉快的日常習慣。
-
在醫療方面，人們以讓身體取回自然平衡為治療目標，現代德國人愛好環保、愛好有機、家庭菜園熱潮、反核等，也都可說是自古以來與自然相處方式的現代版本。
-
德國人與自然的深厚關係，跟其地理環境也有相關。如位於西南部的黑森林等，整個國家境內有豐富的森林，以中部、南部為中心也有許多山地，再加上萊茵河、多瑙河、易北河等大河成為大動脈，支撐著人們的生活。
-
謝謝各位旅客的搭乘，目的地德國已經到了
想知道更多嗎？
歡迎到世茂看書網來逛逛
《德國不思議：從森林、山川探索德意志的文化與哀愁》
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【人生順遂的人，看不懂的一本書】
這本書，很奇怪。
作者瑣瑣碎碎地告訴我們，他從得知自己罹患全身性轉移的癌症末期後，中間數次尋求各式另類療法，最後失敗，只好回到醫療體制內「乖乖」接受治療，而後在短短21天內，癌細胞全數消失的故事。
作者說，真正拯救他的是「臣服」。
作者說，當他接納上天安排的這場疾病，不再試圖與外在對抗，而是往內和解，面對每一個曾經壓抑的所有情緒，把該做的人生功課都認命地做一做。然後，生病的過程突然就出現了轉捩點，就出現了各種「協助」，他終究認知到，這一切神早已安排妥當，而他有他的天命。
這本書雖然是以致命疾病為題，但，怪獸芬小編卻認為，當我們面對不順遂時的模式卻是一樣的。比方說，我們會很快地怪罪別人、怪罪環境、怪罪一切導致不順遂的因素；我們也會覺得該用力在外境上，比方說，繼續討好他人、繼續去做自己根本不相信的努力、或是繼續逃避自己該面對的責任，或是繼續在乎或許對我們生命來說，根本沒有價值的事物，然後繼續緣木求魚地追求。
作者說，當他在夜闌人靜時，他聽見了自己最原始的恐懼---死亡，當恐懼攫住他，他才真正地看見了自己。聽起來很玄，但，細想卻覺得很有道理。對啊，我們庸庸碌碌時，真的知道一直以來推動自己的力量究竟是甚麼嗎?
當作者終於找回心的平靜時，他選擇了正統醫學治療，我覺得，正是因為他願意相信自己的身體，願意相信生命的安排，心真正平靜了下來，讓自己順著生命之流而流動時，一切水到渠成。他回到了生命的軌道上。
原本，怪獸芬小編想的是「喔，我懂了，這本書要告訴我們的是反正得了癌症就是接受正統治療就對了，其他的不要想太多。」殊不知，讀完書許久後，我才懂了。原來，重點不是用甚麼方法治療，而是有沒有面對自己的生命功課，去面對自己一直以來逃避的人、逃避的回憶或是逃避的事件。重點是，你有沒有在你的人生中用正面迎擊的態度活過。
於是，我知道了，這本書不是給人生順遂的人看的，也不見得是給一定要罹患絕症的人看的，它是給生命正遭受挫折，不知該如何是好的人看的。也是給身邊正好有位生命遭受挫折，不知該如何是好
，而試圖想要給出建議或陪伴的人讀的。
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
會聊天和不會聊天是怎麼定義的呢？同樣在一個活動中，為什麼有個人拿到了四五個人的連絡方式，有些人卻一個也拿不到？
和他人說話是有技巧的，為什麼有些人會被誇獎說「很好聊常常不小心聊到忘記時間、跟他聊天很開心」，有些人卻常常被說「不知道要跟他聊什麼、話題一下就結束了、好難聊」呢？
可能有些人會覺得這是內外向的差別，但其實不是的。就算是內向的人，只要能掌握發言技巧，就算不用自己一直主動發言也能將話題持續下去。
對內向的人來說，重要的不是立刻開口發言，而是「營造出能夠開口說話的情境」。
對話時不能只是應和對方的話，而是要能了解對方話語內的含意，並由此將問題延伸下去。
只要推測能力跟回話能力增強，能夠問出對的問題的話，你的溝通能力就會大幅上升，也比較不會有跟別人聊天時突然一陣安靜的尷尬感了。
《女神說話課》一書中就有提到要如何和對方持續聊天，甚至讓對方對自己產生好感的技巧，雖然會因為每個人的個性而有些微的不同，但大方向的概念對各位與他人（尤其是男性）的交往上十分有幫助，十分建議常有聊天上困擾的人、想要增進聊天技巧的人或是想要更受歡迎的人閱讀這本書。
《女神說話課：展現自我價值，讓你大受歡迎的溝通技巧
世茂看書網｜https://reurl.cc/yExdWO
博客來 ｜https://reurl.cc/2r51l6
誠品 ｜https://reurl.cc/O0xZ6X
金石堂 ｜https://reurl.cc/eEjRnL
讀冊 ｜https://reurl.cc/0jYAmb
三民 ｜https://reurl.cc/1Yr6zQ
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「時間的流逝高山上比海平面快，兩者差異很小，但可以用精密儀器測量出來。」
C編第一次在《時間的秩序》這本書中看到這句話時，嚇了一大跳。甚至後面還提到連桌上和地板上的時間都不同。
時間並不是如我們所想像，從過去流向未來。既有的常識被打破，世界與我們所想的不同。
大家是不是覺得很複雜呢？如果時間與我們所想的不同，何為「正確」的時間呢？
本書用富有詩意的語言，並將複雜的問題的簡單化。
當中有一段C編覺得很有趣。
如果你姐姐在房間裡，你問她現在正在做什麼，答案通常很簡單：你看看她就知道了。
如果她在很遠的地方，你可以打電話問她。但請注意：如果你看著姐姐，你接收到從她那裡傳到你眼裡的光線。光到達你需要一些時間，假設是幾奈秒（十億分之一秒），一秒裡面很小很小的部分，那麼，你看到的並不是她現在正在做什麼，而是她幾奈秒以前在做什麼。
如果她在美國紐約，你從英國利物浦打電話給她，她的聲音要花幾毫秒（千分之一秒）傳到你這兒，所以你知道的最多只是你姐姐幾毫秒以前在做什麼。
而這章的標題也直接指出「現在」沒有意義。
是不是很有趣呢？如果想知道關於更多時間的祕密，可以點以下連結購買此書！
《時間的秩序：用最尖端物理學，顛覆常識與直覺，探索時間的本質》
世茂看書網｜ https://reurl.cc/R0xZEe
博客來 ｜ https://reurl.cc/rgM7br
誠品 ｜ https://reurl.cc/W3l2mx
金石堂 ｜ https://reurl.cc/j8LnZn
讀冊 ｜ https://reurl.cc/KANang
三民 ｜ https://reurl.cc/mLEm5M
各地實體書店皆可洽詢！
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
在心理學家馬斯洛的需求層次理論中，分有生理、安全、隸屬與愛、自尊、自我實現、自我超越等需求
其中的尊嚴需求屬於較高層次的需求，除了有成就自我價值的個人感覺，也包含了他人對自己的認可與尊重
所以可以說，希望獲得他人的認可，本就是我們需求中的一種
可是，若過度尋求他人的認同，反而會讓我們成為奴隸
不可否認，應該所有人都希望受到重視、被喜歡，這樣的尋求認同是人類極為自然的願望
如果我們無法實現這樣的願望，難免會感到悲傷、受挫或放棄
而且，這樣的願望若過於強烈，我們的行動原理就會在不知不覺中受到他人掌控－－因為希望那樣做可以受到他人青睞－－進而成為奴隸
例如有的人會對公司上司或在上位者過分卑躬屈膝、諂媚，總是隱藏自己的情緒、好惡，看對方臉色過活，順著對方的心情說話，而這不正是奴隸最大的特徵嗎？
結果，我們以為現代社會擺脫了奴隸制，卻仍在無知無覺中讓自己活成了一個奴隸
所以，要掌握真正的自由，其實正在於不要因過度在乎他人的評價而迷失了自我
於公於私，我們可能都難免碰到被誤會的情況，或是受到的評價不符合現實
但最重要的是，不要滋長「希望被人如此看待」的欲望，而是坦然接受那些誤會與評價
正如「豈能盡如人意，但求無愧我心」這句話所說
只要能自我認同就好，別受他人左右，這才是真正自由的生活方式
.
.
《奴隸哲學家的人生通識課：在處處受限的人生裡，活出自己的形狀》
世茂看書網｜ https://reurl.cc/EnM0mn
博客來 ｜ https://reurl.cc/5ryxbR
誠品 ｜ https://reurl.cc/4a7zbV
金石堂 ｜ https://reurl.cc/eE42Qm
讀冊 ｜ https://reurl.cc/EnM0Wn
三民 ｜ https://reurl.cc/mLjOpY
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
有句禪語叫：「漁夫生涯竹一竿。」
若是直譯，意思就是「漁夫為了生計，只要有一根釣竿就行了」。
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你曾在與人互動時小心翼翼，深怕表露出一點情緒嗎？你曾看過有人在和別人聊天後懊悔不已，覺得大家都會因此討厭自己的嗎？
有些人努力不在他人面前表現自己的真實想法，只因他們覺得其他人會因為他們表露出來的情緒或言語而討厭自己，即便其他人沒有絲毫表露出這種意圖。
你看過這樣的人嗎？又或者是你自己就是這樣的人呢？
每個人都會注意自己在別人面前的形象，但過度在人際關係中小心翼翼，甚至達到焦慮、害怕的狀況就有點太過頭了。
但為什麼這些人會這樣想呢？過度自律的背後，隱藏的是一個過於敏感、對自己沒有自信的靈魂。
過度敏感、焦慮的人想要讓自己活得開心些，首先要做什麼呢？首先要做的是，不要強裝快樂。接受自己的敏感和焦慮，而不是一昧的否定自己。只有先接納自己，才能更理解自己內心真正的想法，進而獲得改善。
覺得自己的生活過得很累嗎？也許你該試著忽略旁人的眼光，對傷痕累累的自己好一點了。
《別再假裝當好人很快樂：摘除情緒面具，接納脆弱的自己》
世茂看書網｜https://reurl.cc/ogWyZq
博客來 ｜https://reurl.cc/VEkMDy
誠品 ｜https://reurl.cc/ZGpV1W
金石堂 ｜https://reurl.cc/qgQvkN
讀冊 ｜https://reurl.cc/Ako2de
三民 ｜https://reurl.cc/j8LyDn
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「你怎麼會這樣想？」「根本無法跟你溝通！」「你才有問題吧！」
在生活中經常會聽到這些話，每當無法順利溝通時，容易走向互相叫罵或互不相讓的情況。
這世界上並不存在跟你想法百分之百相同的人，就算是交情再好的朋友也會吵架。
為了避免這種沒有意義的溝通，即使覺得對方說的「不對」，也不要馬上做出反應，先聽完對方的話，找出同感的地方，找到彼此的交集點後試著說：「這部份我也與你有同感，但其餘的部分，我的想法是......」。
C編之前曾經看過一本教說話的書上寫「多數人不懂得傾聽，不懂傾聽等於不會說話」。
我想這也是相同的道理，不要一昧的否定別人，先肯定對方說的話，建立友善的開場後才能順暢交流。
《不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己》
博客來｜https://reurl.cc/E21DZk
誠 品｜https://reurl.cc/1gGzoW
金石堂｜https://reurl.cc/GdKDmv
讀 冊｜https://reurl.cc/qm0X1g
三 民｜https://reurl.cc/7yMl3d
世茂看書網｜https://reurl.cc/qm0XgE
shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
