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大家身邊有沒有出現過這樣的人：性格內向，機乎從來不在人前講話，更不要說唱歌。但是一到演唱會現場，就變得很嗨，好像換了一個人；看運動比賽時，也特別興奮，跟著吶喊助威。
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這時我們應該會疑惑這真的是同一個人嗎？心想：「其實他個性也很活潑，並不是那麼沉默寡言、難以親近。」
那為什麼他平常又表現得如此內向、凡事拘謹呢？
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在《刻意觀察》裡提到，心理學上有所謂的「去個性化」，指的是融合於群體之中的個體會喪失個性，甚至喪失自控力，做出反規範的舉動。
也就是說，有些行為不敢單獨表現出來，是因為社會準則對於個體的約束，或者說是個體的行為準則。
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然而，當個人埋沒於團體之中，個人意識會極度淡化，就會做自己喜歡又不好意思做的事，因為周圍不會有人認出自己。
因此，在群體之中的「爆發」，實際上是一種壓力釋放。
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各位在什麼情境下，也會變得這樣豪放呢？藉由觀察自己在生活周遭的行為，或許你會發現不一樣的自己呢！
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《刻意觀察：從行為表象看穿真實人心》
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