- Feb 14 Mon 2011 09:41
最近讀到很棒的一本書
- Feb 14 Mon 2011 09:23
水是調節體溫的利器
水有一個功能就是「容易儲熱」。一鍋水燒好後,水的溫度不會立刻下降。在夏天時,就算一家四口輪流洗澡,也能保持水的溫度。熱水不易變冷,就是因為水具有保持溫度的穩定性。在體內,水的這個性質也有助於調節體溫。
人體的體溫會穩定地維持在三十六度五到三十六度八之間,這正是因為身體中有七成是由「容易儲熱」的水所構成。如果人體的體溫會因外界氣溫的影響而忽升忽降就糟了。此外,體內所產生的熱量也會由水加以吸收儲存,因此能經常維持穩定的體溫。水的這種「儲熱力」為空氣的四百倍,其他液體的兩倍以上。
調節體溫與水的另一個「奪熱」性質也有關。如果用氣化熱來說的話,相信各位就容易了解了。水具有不易蒸發的性質,在蒸發時會需要大量的熱量。流汗會使體溫下降就是因為汗蒸發帶走了體內大量的熱,而使體溫下降所致。
- Feb 11 Fri 2011 09:18
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- Feb 09 Wed 2011 08:59
進入「Women, Food & God」的世界
美國著名媒體人Oprah歐普拉,眾所周知,她以前真的是很愛減肥。小編在美國時,每個月都定時拜讀她自己的雜誌「Oprah」《O Maganize》,這本雜誌每期封面都是她的照片,裡面除了有關於她的節目資訊以外,幾年前最喜歡講她用了什麼減肥法又瘦了幾公斤等等。但....女人嘛,總是愛吃巧克力零食五十,後來有一陣子胖回來,再後來就沒聽她說減肥的事了.....。似乎是因為在看了這本書以後就徹底放棄減肥了,好像慢慢接受了自己本來就是胖胖的這個事實吧XDD。
- Feb 08 Tue 2011 09:31
開工大吉
今天是開工日。早上特別記得提早些出門,想說新年的第一天開工就遲到不好吧~呵呵。結果車到公司附近,發現許多上市櫃公司早已拜好天地,金紙燒得半天高了!看看時間,也不過才8點半。大家都特地起了個大早,到公司拿了開工紅包,每個人都開開心心的,相信您也是如此。耳邊傳來各家公司開工的鞭炮,同時在此新的一年,祝大家大吉大利,揚眉兔氣~~!