愛閱讀，就是我的Style

天氣一變冷，就讓人想摸毛茸茸的東西。所以，今天就來給它摸下去吧~~~

上次羊毛氈體驗後，大家紛紛給了戳羊毛氈一個很正面的功能，那就是紓壓。你想，平常哪有機會，哪有小人偶可以戳啊~~而且就算你當真弄到一個小人戳，旁人也會以異樣的眼光或是同情的眼光看你吧。所以囉，只要改成戳羊毛氈，一切都可以正當化。最近壓力不小嗎?最近看誰不爽嗎?去買包羊毛與針，咱們來戳小人羊毛氈吧~~~

自從當媽之後，自我介紹時總是離不開把孩子也介紹進來。有一天，猛然想到，如果撇開介紹自己的工作，介紹孩子，我到底該怎麼向別人介紹"我"呢?

記得剛生完兒子從醫院回到家後，因為不習慣生活中多了個極需要被照顧的小人，我開始緊張地提醒自己，千萬別忘了那個連呼吸都在一起的小baby已經離開我，獨立在外了。依稀記得就是從那時起，我開始給自己當媽媽這個角色很多標準，也給當爸爸的老公不少標準。我變得神經兮兮，變得把兒子擺在"我"之上，"大大"兒子與"小小"我。兒子醒著，陪兒子。兒子睡著，偷偷摸摸地吃飯，做家事。兒子生病，擔憂地無法入睡。很多時候，即使老公貼心地想幫點忙，我也毫不猶豫地拒他於千里之外，只是因為覺得除了自己，誰也做不好。

《相信靈魂轉生改變人生》（輪廻転生を信じると人生が変わる），，是我們即將誕生的新書。

這是來自日本的心靈火花；輕鬆閱讀此書，聆聽日本新時代思想之父山川紘矢先生娓娓道來他自我覺醒的神奇生命歷程，並在其中為我們演示出新時代靈性思想的重要觀念。

文by阿部秀雄

  我有顆牙，曾經給醫生治療過，最近又痛了起來，去看了醫生稍做了治療後，醫生說暫時不需拔牙但要密切觀察狀況。孰料，最近牙齦逐漸腫了起來，終於到了該拔牙的生死關頭了。因為實在是太痛了，最後還是去看了醫生，結果沒拔牙，至今又過了三週，牙齦仍舊腫，疼痛也還依舊。這樣的情況似乎是還會持續下去。

 牙痛嚴重的那些日子，每天早上與兒子碰面，兒子一定會開口問道：「你還好嗎？」牙雖然痛，但聽到兒子這麼關心地一問，疼痛似乎也不敢囂張，連帶地我的心情也鬆懈了下來。

前些日子，消基會針對市面上各式面膜進行了抽查，結果發現，在抽查的二十款面膜中就有十五款含有防腐劑，其中不乏知名品牌。

也就是說，長期敷用這些面膜下來，不但沒辦法常保青春美麗還有可能敷成了木乃伊。

常常我們會對一些事物覺得沒有辦法、感到無力，說自己能做的都做了等等。面對「自己好像一事無成！」「好像做什麼都不順利！」這樣的感嘆，自己該如何自處？或者應該以什麼樣的方式來鼓勵對方呢？

事實上，我已經感冒一次了。自從十月底那詭異的梅姬風颱過後，我就整整咳了一個禮拜。

好不容易好了，這兩天又忽冷忽熱，覺得好像又快上身了.....ㄚ～～我不想再感冒了！！！

人是可以改變的嗎？

不知道。不過，可以確定的是，大腦是可以改變的。

實際在半導體製造大廠工作累積超過了30年以上經驗的菊地正典先生。從他的豐富經驗出發，為眾多在研究、開發以及製造部門工作的後輩技術人員傾囊傳授絕不被裁員的工作術。本書中將菊地正典先生之所以在半導體業界立於不敗之地的思考法、讀書術、工作術、人脈術、乃至於人生論全數網羅其中，可謂是菊地先生的工程師人生集大成之作。我們非常推薦年輕的工程師閱讀，當然對於已經有些經驗的中堅工程師與學生族群也有所助益。
菊地先生說「本書就如何成為一名出人頭地的工程師、專業技術人員的方法，以我個人長年所見所聞、所有思考事情的角度所寫的。我認為，所謂具有競爭力的工程師是，默默累積了小小成功經驗後，將這些小小成功經驗轉化為自己的寶貴經驗，然後才能搭上『良性循環＝天使循環』。反之，如果最一開始的失敗或是怎麼也沒有成果出現，這些經驗成了心中的阻礙，也就是陷於『惡性循環＝悪魔循環』之中，那麼工程師可能就此成為無法發揮實力，從此被埋沒的工程師了。

雖然常聽說，有些在好的研究部門從事優質工作的技術人員，會被視為天之驕子，但有時也有些技術人員因為在「高級」研究部門工作，遲遲無法獲得小小成功經驗，因而難以使自己落入天使循環中。

看到same提到很想去學瑜珈卻「心動卻未行動」，不禁讓我想起大約五年前我第一次踏入救國團的瑜珈教室，對我來說，一開始的心魔竟是自己一個人踏入一個自己未知的空間，讓原本不熟悉的人看到自己穿著休閒衣，在瑜珈墊上跟隨老師的指令放鬆自己，不過踏出那一步之後，我竟然也可以聽著婆婆媽媽在聊說哪邊買菜比較便宜之類的話題，而覺得這些媽媽能好好安排自己也是很平淡的愜意生活。

也許是因為生活太過平淡，所以我常常會在心裡給自己下挑戰，比如說以前在學校上課，我總是縮在縮在最後一排，遠遠的聽講，很少跟老師互動，後來我給自己一個挑戰是從今天開始的五次去聽講座我要坐在前三排並跟講師互動（認識我的人都會知道這真的是對我的一大挑戰）；或是走路回家時，挑戰走最少過馬路的路線，從踏出公司起就開始在腦中開啟地圖，就像GPS那樣規劃最佳路線，（突然聯想到抓狂一族裡的小鐵，挑戰每天第一個到學校不缺席，結果連放暑假的時候還是天天到校，自己上體育課！）；挑戰自己可以為一成不變的生活帶來一點刺激，就像我們常常每天過著同樣的循環，起床→上班→午餐→下班→回家→晚餐→洗澡→睡覺，習慣了一個模式太久，需要改變時會變得不敢踏出那一步，擔心不必要的改變會帶來不好的事。過分的安逸好像成為一種依賴，進而變成害怕改變。