健康的飲食習慣，是父母能給孩子的最佳禮物 ~~松田麻美子~~
除了先天性疾病之外，九○%以上的疾病都是錯誤的飲食習慣及生活方式所導致。其實，威脅著您孩子的健康的，不只有令人聞之色變的O-157大腸桿菌、環境荷爾蒙、食品添加物及農藥等，而是看似無害的蛋、牛奶、魚與肉等動物性食物，以及白米、麵粉與砂糖等精製加工食品。你也萬萬想不到，謹遵舊式營養學與「飲食方針」、費盡心思為孩子準備的食物，竟讓孩子深受過敏、感冒、過動症、異位性皮膚炎等所苦，更成為癌症與肥胖、高血壓、高血脂及糖尿病等生活習慣病的預備軍！
精製加工食品、動物性食品、加熱調理食品、藥物與嗜好品會侵蝕孩子的健康，這點為人父母者不可不知！日本享有盛名的自然養生倡導者松田麻美子博士，將於本書打破你一直堅信不移的健康常識（例如：喝牛奶反而會加重骨質疏鬆症、植物油會加速老化），並重新建立你對疾病的觀點。作者還於書中為乳兒、離乳期的孩子、小學生與孕婦設計簡單易行的飲食計畫，帶領你遵循「自然養生法」，讓孩子自小攝取完全天然的全穀、蔬果與種子，這些富含必需營養素、酵素與太陽能的植物性食品，將培育出健康強壯、精力旺盛、情緒穩定且聰明靈巧的孩子！
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日 本 第 一 女 主 播 菅原美千子教你──用共鳴的力量讓人動起來！【情感】×【邏輯】×【信賴】＝讓人動起來的溝通→共鳴。演說．簡報．說服．請託．報告……從商場職場到日常生活，只需要這一本書，你說的話就能讓人主動傾聽，馬上心動、行動！ |
大學畢業後，我進入了電視台工作，並擔任主播的職務。在電視台工作的這段時間，大約播報了十一年的現場直播新聞。當時，我除了負責新聞撰稿的工作外，同時還兼任記者的工作，所以幾乎每天都要到現場做採訪，採訪之後還必須撰寫新聞稿。
我想各位只要想到新聞播報員，多半會覺得這是一份「很會說話、表達能力強」的工作。然而，事實上，如果只憑這樣的能力，我的工作是無法順利進行的。
泡麵可說是目前世界各地餐桌上極受歡迎的食物之一。若與以往相比較，食品添加物的疑慮與不安照理說應該大幅減少才對，然而就目前情況看來，使用於其中的添加物還是非常地多。
因此請各位千萬注意本書下列敘述的所有內容。
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「爸爸！！我不要！！！」
近十點，哀號的哭聲劃破了原本寧靜的夜晚。聲音聽來很近，放心不下我趕緊到陽台察看。那孩子就在隔壁棟樓，比我低一層樓的陽台，陽台四周黑漆漆的，他跳動著身體、雙手拍打紗門正哭喊著。
