- May 10 Tue 2022 16:49
鹽水洗頭的生髮革命：拯救掉髮、頭髮稀疏，打造健康頭皮
- May 09 Mon 2022 09:46
人生雖以結果論，但其實重要的是過程
「不知道什麼時候會變不順」這樣的不安稱做是「預期性焦慮」。這本是經常使用在恐慌症中的概念。在恐慌症中，這是一種會突然出現「恐慌發作」的疾病，會伴隨著各樣症狀，像是持續五分鐘左右的噁心想吐、頭痛、心悸、呼吸困難感、頭暈等。
- May 04 Wed 2022 10:32
婚姻品質不佳會導致身體健康變差、壽命變短，也會造成精神健康衰退。
最近C編在校稿的一本書裡提到了這麼一段話：「婚姻品質不佳會導致身體健康變差、壽命變短，也會造成精神健康衰退。」
婚姻品質較高的人，受傷部位與傷口癒合的速度較快，生活品質也比較不會受到慢性疼痛的影響。且關係品質被認為比吸菸更能準確預測健康狀態，而吸菸是關於不良健康狀態最有力的預測因子之一。此外，相較於男性，優質關係所能帶來的好處有時在女性身上甚至更為明顯。
- May 03 Tue 2022 09:29
要改善大腦疲勞，就要從消除日常壓力著手
- May 02 Mon 2022 09:12
刻意觀察：從行為表象看穿真實人心
- Apr 28 Thu 2022 17:08
睡眠賀爾蒙「褪黑激素」決定睡眠品質
- Apr 27 Wed 2022 16:21
想像力是你的超能力
- Apr 26 Tue 2022 10:17
簡單點來說，通膨就是漲價
- Apr 25 Mon 2022 09:02
人的行為必然具有正向意圖
- Apr 22 Fri 2022 09:14
不打罵也不寵壞孩子的新時代教養法：相信、尊重、等待,讓孩子自信成長
