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在與黑豆相遇之後迅速變身為超級大帥哥！

終結掉11年來所白費的減肥功夫！

請看～世茂出版《史上最猛韓國黑豆減肥法》 3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩

老實說，我有些被這本書感動。更貼切一點的說法是，看這本書有被TOUCHING到！

世茂出版的本月新書《老闆不說，卻默默觀察的45件事》

身為多家資訊電子公司的企業顧問，作者吳俊瑩經常為公司老闆解決疑難雜症，也發現老闆在做某些重大決定時，有一些是職場人士不知道的＂點＂，這些＂點＂，是一種讓人更上一層樓的思考方式，偏偏很多上班族都只陷在自己的思考框框中，難怪與升職失之交臂。可以說，這是一本「職場思考術」，懂得這樣思考，相信在任何一家公司，都是紅人。

 今天是兒童節。希望每個孩子永遠開開心心，安心長大。

以下這篇文章，也希望能給有些育兒煩惱的父母們參考!!

老師、醫師、心理師和其他醫療人員雖然可以給予相當的協助，但身為家長的你，終究才是孩子最有力的代言人和最重要的導師。

昨晚臨睡前，在廚房猶豫著要不要準備今天的午餐便當。下意識地隨手打開了冰箱，一包飽滿的手工米粉在我眼前閃閃發著光，就這樣，心血來潮的我，就在深夜11點炒起了米粉，還沒上床睡覺的女兒成了當場的最大獲利者，完全不顧時間已晚，便試吃起熱騰騰的炒米粉。眼見她小姐就著我小時候讀的小野的書，端著米粉悠閒地品嘗。

等我把廚房整理完畢，刷完牙的她跑到跟前，張著大大的眼睛，甜甜地對著我笑。「媽媽，哥哥睡著了。那我就可以跟你們睡了。」老天！原來這孩子東混混西摸摸，心裡盤算的是這件事啊！

自由時報熱烈報導!!感謝自由時報推薦數圈遊戲!!

兩則相關內容見刊於自由電子報

身為每天身埋座位裡的上班族，為了保持身材可真是傷透了腦筋。光是下半身水腫這一項就已經令人神經兮兮了。無奈，到了下午三點半，舒緩心情的午茶又無法省略，到底該怎麼辦才好呢?

韓國有位從小就為肥胖所苦的24歲男孩，在歷經了11年的減肥復胖的惡性循環後，終於找到了一項足以改變人生的利器--黑豆+到大賣場百貨公司健走之後，徹底改變了他的人生。

以下是他對於上班族減肥的一些看法，與大家分享~~~

博客來同類書榜TOP3!!～日本說話術大師福田健告訴你好人緣的秘密～

在說與聽的過程中，會出現連自己也沒有注意到的「口頭禪」。雖然這些幾乎都是無意識說出口的，但實際上，則會表現出說話者對對方的態度及對事物的看法。

荀子是中國東周時期著名的思想家、教育家，同時也是儒家的代表人物之一

多數人對荀子的認知多在於他那與孟子的性善說所對立的性惡說

最近編輯部的主要話題大多環繞在黑豆怎麼煮、怎麼吃上。

眼看著作者的簡單黑豆減肥法，讓他在短短四個月內瘦下51公斤，就夠令人動心想起而效法。於是，我們煮了黑豆分給大家試吃，試吃的結果是，原來單純的黑豆也不難吃嘛!!說得清楚些，就是微微的甜加上淡淡豆香，咀嚼起來需要花點時間。照著書上的分量試吃一餐，就會知道作者沒說錯，早餐要花個20分鐘吃，就算不刻意計時，吃下來也確實需要花這麼多時間。重點是，黑豆不只能幫我們減掉多餘的贅肉，裡面的成分還能讓便祕問題獲得改善，皮膚變光滑，還有還有，節食的時候要忍住嘴饞的感覺，通常都會壓抑慾望，造成情緒不穩定，但如果是吃黑豆，黑豆裡的維他命B成分可以穩定心情，據說會讓人比較沒有煩躁的感覺呢!!!

相信大家也正摩拳擦掌想試試看了吧。今天跟大家分享，黑豆的蒸煮法。如果你有試做，也正準備實行黑豆減肥法。隨時歡迎您把心得用文字、照片或是影片寄來跟我們分享喔~~~