愛閱讀，就是我的Style

一九九九年五月，我第一次開辦了一項為期六天的閉關課程（當時並沒有打算再開第二次），以結合我最熱愛的兩件事，一是我對飲食疾患的研究，二是我多年來的靜坐禪修和靈性探究。我從一九七四年起開始學習靜坐，也曾經在寺廟和修道院裡住過，而且不斷地研習鑽石途徑（Diamond Approach）──鑽石途徑是透過心理學的方式來探索靈性，但不帶宗教色彩。時至今日，一聽到「上帝」二字，我還是會感到頭皮發麻，而「靈性」這兩個字，總讓我聯想起虔誠與苦修的畫面，但這樣的畫面，和我這麼多年來所收藏的大量毛衣和靴子似乎不大搭嘎（這樣講，老實說還太含蓄了）。如今的我，儘管還是有精神官能症，而且每天還會發作個十來次，但是至少，我目前的生活裡擁有更多片刻的滿足與自由，這一點，對從前的我，那個來自皇后區的胖女孩而言，是絕對無法想像的。因此，我希望把我這些年來的體悟與大家分享。

我自己很愛喝咖啡，每天兩杯是常態。曾經，奶精是絕佳的咖啡搭檔、是每日必需品。記得當年在《恐怖的食品添加物》這本書裡讀到關於奶精的製造方法「奶精不是由牛奶或是鮮奶油製成的，而是『植物油+水+食品添加物』」所做成的『像牛奶』的東西。」的當下我宛如觸電般驚恐「什麼！那樣的東西我竟然吃了這麼多年而渾然不覺！！」更可怕的是，當我再把書繼續往下翻，醬油、火腿、飲料、餅乾、糖果、濃湯包……居然無一倖免！ 

我不禁開始揣想著那些作者沒提到的其他食品的真相是什麼？我不甘願自己傻傻地相信商人的良心，於是乎，我決定要在選購食品這件事上拿回主導權，也希望孩子自己能有主導權。就這樣，我認真地把書裡看來的訊息拿來跟孩子聊食品添加物這件攸關生存於現代社會中必須要知道的大事。

業務奇蹟，我來創！跟著曾帶領兩千名業務的阿鳳老師，練成一身識人、增人、帶人的好本領。只要找對人，千萬業績就會跟著來。不論是哪一種業務領域，有人，才有業績；阿鳳老師說：「個銷是一條命，增員是九條命，唯有培養人脈、發展組織，才能做大又做久。」阿鳳老師曾經在保險行銷界帶領兩千名業務人員，練就一身增人好本領，她認為，找到好的業務人才需要慧眼、耐心和智慧，而獵到「大老鷹」，更是快速從人脈成就錢脈的途徑。30年的實戰經驗與功力，阿鳳老師的方法就是跟別人不一樣。書中沒有理論，招招精準、現學現賣立即上手！

之前聽阿姨說，就讀大四的表弟因為壓力而開始吸煙，份量約是一個月一包

我聽到後實在覺得不以為然

勝間和代在日本有「女性大前研一」之稱，原本是會計師，出版了許多趨勢與企業管理的書籍，成為暢銷作家的勝間和代在所著的《新．知識生產術》一書中大力推薦園善博的資格檢定．升學考．英語學習．職場工作．自我成長效果最大的「速習法」!

讀書之神不是天生的，是用努力和熱情創造出來的 

常常在不知不覺當中，會在一些的人事物上給它貼標籤，而且不貼不行，非得貼不可。

食品中添加有有塑化劑成分DEHP，那麼究竟什麼是DEHP呢?昨天鹿一隻的文章DEHP究竟是什麼？會造成哪些毒害？寫得很清楚。

面對層出不窮的黑心毒物事件，消費者除了生氣，更多的應該是無奈。既然，廠商無法提供安全的食品，那麼，我們就挑選最天然，最完全的食物食用；挑選最天然成分的日用品使用。除此之外，我覺得，消費者還能做一件事，那就是，從今天起選擇做一個聰明的消費者，懂得保護自己才是上上策。

我們這些年出版了不少關於食品或生活日用品中所可能含有的添加物與毒物的書籍，因為擔心這些書籍最終只是造成讀者恐慌，所以，同時也出版能讓讀者免除恐慌，能作一個真正聰明消費者的書籍。

 今日（2011.5.24）衛生署公佈了一則新聞：

『食品藥物管理局與檢調合作查獲「昱伸香料有限公司」製售之「起雲劑」含有塑化劑成分DEHP (發布日期2011-05-23)

食品藥物管理局辦理行政院「偽劣假藥聯合取締小組」計畫，進行市售食品產品監測時，主動查獲康富公司益生菌粉末含有「鄰苯二甲酸（2-乙基己基）酯，簡稱DEHP」，並循線追查出是因「昱伸香料有限公司」供應之「起雲劑」所造成。相關機關共同合作，立即責令該公司停止生產「起雲劑」，並清查涉案起雲劑及其所供貨之下游產品，經確認者均要求下架封存。