close

金網1月-身體先大腦後400.jpg

「上班會不自覺想偷懶。」
「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片，無所事事地度過休假日。」
「明明肚子不餓，卻一直在吃東西。」
想必很多人都曾有類似的經驗吧。
無法自我管理，有拖延症不是因為意志特別薄弱，也不是忍耐力不足。只是因為你不知道「順利讓自己動起來的小訣竅」而已。
#世茂出版 #2024#1月新書
arrow
arrow
    全站熱搜

    shymau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄