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讀冊-護腰輕鍛鍊320X320.jpg

日本外科名醫
不開刀改善腰背痛
任何人都能取得效果的護腰操
台灣約有八十%成人有慢性腰痛,占七百萬人以上。
長時間久坐,會導致骨盆卡在固定位置不動,讓骨盆周遭的肌肉變得愈來愈僵硬,失去天生的柔軟度,進而產生腰痛。但由於醫生一天要看診近數百人,每位病患被分配到的時間太少,無法得到良好的治療。
本書特色
★具有醫學根據的文獻,無論任何人實踐都能取得同樣的效果
★圖文詳細解說,一般人都可以輕鬆閱讀
★許多實際病患的恢復案例
#護腰輕鍛鍊#世茂出版#11月新書
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