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大家覺得，對一對夫妻來說，家事和育兒應該怎麼分配呢？
雖是理想論，但原則上應該是「全都由兩人共同負起責任」吧。
丈夫或妻子其中一人負起責任，不管事的一方將事情全交給管事的一方，把那些事想成是「別人的事」「他人的義務」，這是不可能的。
因為夫妻是對等的分租公寓室友。
在實際的分租公寓中，關於廚房、浴室、廁所、玄關等公共區域都會分配好打掃任務。「我在家的時間非常少，請讓我免除打掃浴室跟廁所吧」「我不擅長打掃，請不要分配打掃的任務給我」期望這種要求能獲准的機率幾近於零。
夫妻基本上也是一樣的，只要成人們一起在同一個家中生活，養育了幾個孩子，在家中產生的家事及育兒工作就應該由雙方負起責任，同心協力。
為此，不論是丈夫還是妻子，面對所有事都要做到最低限度，這點很重要。
這就和「最好所有人都能讀書寫字」是一樣的程度。就算無法寫得一手好字或不擅長讀書，只要有最低限度讀書寫字的知識，就能成為活下去的力量，有時還能幫助他人。若是碰上緊急情況，什麼都「做不到、不知道」，也未免太不可靠了。
要制定什麼樣的規則都是看自己
不，話雖這麼說，但現實上卻是每天回家都很晚，沒什麼時間做家事。相較於此，我有工作賺錢……
這也是可以理解的。狀況、事情及想法會視夫妻情況而各有不同。問題是，夫妻間有對此做過討論嗎？
就現實上來說，該怎麼分擔家事及育兒呢？要怎麼分工「負責賺錢」跟「負責家務」呢？夫妻間必須一一討論，並好好決定這些事項。
或許夫妻雙方會受到成長環境、社會風潮等各種各樣的情況所影響，但唯一應該要考慮的，是夫妻雙方「自己想怎麼做呢」。只要能進行討論，不論結果是什麼樣的形式都好。
「我們自己」是重點，「若是只有一方接受，另一方則選擇忍耐」，那很明顯就「不是正確答案」。
頻繁地修正曾決定好的規則吧。
關於分擔家事及育兒一事，可以用以下的例子重新來談一談。
有一對夫妻，在討論過後，結果決定由妻子「賺錢」、丈夫「做家事」。
而且在一段時間內，妻子都專注在工作上，先生則作為家庭主夫，百分百接受所有家事。他們有三個孩子，年紀從小學生到國中生都有，照顧這些孩子的工作，也全都由丈夫負責。
一開始，這樣的情況還不錯，但之後，妻子漸漸地感到了寂寞。她每晚因為工作而晚回家，和孩子接觸的時間減少了，感覺好像和孩子漸漸疏遠了。在孩子心中，自己的存在感逐漸變得薄弱。而且她也不忍把家事和育兒的工作全都交給丈夫。
妻子有了如此的感覺後，再度和丈夫做討論，並決定「不論工作有多忙，她都要在早上五點起床，親自幫孩子做便當」。
因為這樣的努力，她獲得了「自己有很努力在做便當，與孩子間有所連結」的成就感，而丈夫也多少輕鬆了些，雙方都感到了心滿意足。
就像這樣，夫妻間的規則應該要隨時改變，並不是只討論一次後就決定不變。
反而夫妻間不可以懈怠於只制定好一次規則。這樣一來，將無法應對生活以及環境的變化，務必要經常確認與更新規則。
《鬱鬱寡歡的妻子，無動於衷的丈夫：改變對話方式，讓夫妻關係更融洽》
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