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【不要全部攬在自己身上】
擁有可以推心置腹的朋友
艱難時刻的「心靈支柱」
遇到麻煩時，很多人都會嘗試自己一個人解決，
因為他們「怕造成別人的麻煩」
「不想讓任何人知道自己遇到麻煩」
在這種情況下
只會一直找不到解決問題的突破口
心情越來越沉重
如果不能把煩惱、苦水和悲傷向外傾吐
內心就會慢慢衰弱
人人都需要可以推心置腹、無話不談的朋友
只有平日就用真心話交談
把對方當成分身般深入來往的朋友
才能在艱難時刻成為彼此內心的支柱
這種熟知彼此發生什麼事的朋友不需要太多
一、兩個就夠了
不要在社群網站上找
而是透過實際的交流互動
努力培養出良好的關係
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夢編與你分享這本好書
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《不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己》
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