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錯誤的「資料庫」會妨礙理解
所謂的「資料庫」，就是你所擁有的知識、經驗與記憶。我們都是以此為工具去理解書本的內容。
現在你正看著這本書的文章，並理解相關內容，都是基於你在語言文字上所建立的資料庫，也就是你腦中儲存的知識、經驗與記憶。

醫學在科學領域中，是一門經常隨著時代變化的學問。

筋膜出問題時，應該怎麼辦？

如果長期持續姿勢不良或固定做某些動作，會對身體一些部位帶來不必要的負擔，造成姿勢變得不對稱，使筋膜無法隨意活動。而且反覆進行多次相同的動作、長時間維持相同姿勢，或是受傷等情況，會使筋膜逐漸喪失自由度。

〈從不一樣的角度解讀歷史〉  文／楊鈺儀（世茂出版編輯）

不同於一般的紀傳、編年體歷史類書籍，《貨幣改變文明：掌握貨幣就能掌控世界》這本書是由貨幣的形式、流通、材質、使用習慣切入，從不一樣的角度解讀歷史，讓歷史讀起來不再那麼死板，更多了一分揭開神秘面紗的趣味。

養護脾胃三杯茶
蘇軾《游諸佛舍》詩中有兩句非常著名：「何須魏帝一丸藥，且進盧仝七碗茶。」這句詩什麼意思呢？意思是若想要身體健康，沒必要學魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥，還不如學盧仝多喝幾碗茶。（全音同）
喝茶是一種非常實用的養生手段，至於怎麼喝，也是大有學問。我們主張每人應結合自己的體質、生活情況，選用不同品種茶葉飲用，我近天年，自己平時的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。

「鬼壓床」機制解說
「身體束縛」是相當有趣的現象。
人極度興奮或者極度放鬆會進入暗示狀態。換句話說，睡著、睡糊塗也可說是某種程度的催眠狀態。睡覺做夢的狀態也是如此，睡夢中出現朋友、殭屍，僅是因為當事者有著相關記憶而已。

郭文華
國立陽明大學 科技與社會研究所／公共衛生研究所　教授
家庭醫學專科醫師

摺紙×幾何學　https://goo.gl/pmkvmN

享譽全球的摺紙數學

《好想消失：父母會傷人，但你值得被愛 》序章 / 高橋和巳

前言

大家有看過高年級實習生這部電影嗎？
幾年前播出的一部電影
小編不久前才終於看完他😅