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陰性體質者與陽性體質者的外觀特徵及個性都不同，而且容易罹患的疾病也不同。只要了解自己是屬於陰性或陽性體質，不但可以預防疾病，也能改善目前已出現的不適。
從現在開始，好好檢視自己的體質吧！從體格、最近的健康情形、個性、行為特徵、喜歡的食物這五大方向就可以做出判斷。

沙拉油為何要添加維生素E？

Answer：山本文彥

●維持風味的警衛

抗癌的標準治療是什麼？
治療癌症時有所謂的「標準治療」，分別是手術、放射線與抗癌劑（化學療法），由於一般情況下醫師都會推薦這些療法，大家很容易以為三大療法＝標準治療。

日本免疫療法醫師谷川啟司在《日本免疫療法醫師，教你啟動自癒力，正知正念面對癌症 》一書中提到：

『

雖然癌症很難完全治癒，但若藉由治療，可將壽命延長到接近自然死亡的年齡，也稱得上是壽終正寢了吧？

大多數醫師都沒有注意女性的缺鐵問題

除此之外，女性罹患「憂鬱症、恐慌症」比例，和貧血一樣偏高，來到我診所（藤川身心內科診所）求診的患者，有八成皆為女性。

銀珠糖表面的銀色是什麼？

Answer：左卷健男

●銀珠糖表面的銀色可通電！

正確睡眠的訣竅

　　很多人都以為身心活動會在睡眠時暫停，但這其實是一大誤解。我們的身體會在睡眠中持續運作，以做好面對隔日的準備，同時，也會幫助瘦身。

「快樂原則」和「現實原則」
讀到這裡，或許有人會產生疑問難道那些「正因為錯在自己才刻意攻擊別人」的人，沒想到「自己的過錯」也有被揭穿的時候嗎？
按照正常人的思維，「想到自己的錯誤被揭穿的時候，即使要攻擊別人，也要手下留情」「就算做人情給他好了，不要罵得太兇」都是很可能出現的想法，但是大多數的否認型不會這麼想。

第一個動作可應用於 矯正駝背

蛙式姿勢，收回手肘，轉動肩膀的筋膜伸展

作者：藤田結子

職業婦女要向主管與同事道歉到何時？
近來，各項調查指出，當問及對女性擁有工作的看法時，回答「即使有了孩子也想繼續工作」的人數增加了。然而，養育幼兒的女性常為了照顧孩子而必須請假，甚至也不太加班。為此，媽媽們常必須向職場的同事們與主管道歉，而大家也多認為道歉是應當的。