- Mar 24 Wed 2021 10:48
《刻意觀察:從行為表象看穿真實人心》
- Mar 23 Tue 2021 09:52
「反正人就是無法相互理解」
- Mar 22 Mon 2021 09:40
「糖」是人們日常生活所不可或缺的食用品
- Mar 19 Fri 2021 09:39
【煩惱時只需要有小小的答案就足夠】
不知道大家在人生中遇到想不通的事情時,都會怎麼做?
怪獸芬小編在幾年前養成了「問題想不通、解決不了時就先放著」的習慣,每周也會靜坐幾次。這樣一來,我發現,當我有想不通的事或是困擾不已的事時,先放著。通常在不經意間,比如,洗碗的時候、洗澡的時候、擦地板的時候、走路的時候,就會有靈光一閃的小答案出現,有時候則是在看電視的時候、走路東張西望、隨手翻開一本書頁的時候,就會發現電視裡書裡出現的字句或是路上的各式文案等等,就是問題或是困擾的解方。
- Mar 17 Wed 2021 17:10
「你讓我很沒有安全感。」
- Mar 16 Tue 2021 17:08
「不哭不哭眼淚是珍珠」
- Mar 15 Mon 2021 16:57
【散步散的好,健脾養胃沒煩惱】
每日步行兩公里,可以促進胃潰瘍的潰瘍創面癒合。因為散步時身體內的各個臟器都會輕輕顫動,加之配合有節奏的呼吸,使腹部肌肉前後收縮,引起橫膈肌上下運動,從而使胃部得到有利的按摩。
同時,散步還可以調節中樞神經,改善胃部消化、吸收功能,消除腹脹,促進胃潰瘍的癒合。散步要緩慢行走,並非快走。時間和路程的長短可根據個人的狀態而定。只要達到氣粗不喘、微見薄汗的狀態,就可以開始休息。
- Mar 11 Thu 2021 17:09
《程式設計必修的數學課》
國高中在上數學課的時候,以為數學只是運算求解的過程,當問題中冒出一堆數字時,常令L編看得眼花撩亂,而且背公式也很辛苦。後來漸漸發現,數學可以讓我們變得更有智慧,用縝密的邏輯思維和獨特的眼光,來翻轉看待世界的角度。
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- Mar 10 Wed 2021 17:07
《喚醒青春荷爾蒙:啟動身體抗老機制,打造不發胖體質》
- Mar 09 Tue 2021 09:04
《不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己》