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C編在編《你以為的應該，其實都大可不必》一書時，看到書中直著寫著「維持人際關係這件事本身就充滿壓力。」
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仔細想想也對，雖然與親朋好友相聚有時能抒解壓力，但維持人際關係本身就是件困難的事。
有些人會覺得跟人相處不太自在，或者只要人一多就緊張，但因想要維持人際關係就勉強自己出門。可一旦出門就會在過程中不斷想著「想回家」「早知道就不出門了」等等。
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這類人在答覆邀約前，可以先思考跟好友相處時的「愉悅心情，和「想早點回家」的心情，哪個比較強烈。
如果意識到想讀處的心情比較強烈，就還是不要勉強自己，減少與人互動比較好。
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唯有清楚自己的狀態，才能與對方愉快的相處。
《你以為的應該，其實都大可不必：停止「再加把勁」，突破生存困境》
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