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早上，在網路上看到一張相片，是多啦A夢中的大雄哭著說：「既然學校中的一位老師不是每科都教，那為什麼學生每科都要學？」的照片

放上照片的人，對此當然是持贊成意見，但回應的網友，卻提出了不同的意見——不每科都學怎麼知道自己的興趣在那裡？

想想，這麼說也對，如果不先廣泛地雜食，我們又怎麼會知道適合自己、自己喜歡的東西是什麼？

有的時候，我們以為自己喜歡的，在接觸過後才發現其實沒那麼喜歡；有的時候，我們以為自己沒興趣的，在學習過後竟發現意外的有趣

人生中，像這樣的意外並不少見，就像我怎麼也沒料到，當年那麼討厭日本的我竟會在一個暑假中改觀，不只開始學起日文、研究起日本文化，研究所畢業後還去日本遊學3個月，一直到現在，除了成為日文編輯外，每年也都會固定去一趟日本

不只是唸書、學習，連飲食也是如此

人總是比較喜歡常見或習慣的食物，可是，這些我們所喜歡的食物卻不見得是適合我們的

而且，按照日本幸福營養師伊達友美的說法，我們的身體是由我們所吃的食物所組成的，雖然吃自己喜歡的食物很重要，但懂得吃適合自己的食物也很重要

如果吃得不對，那麼身體就一定會出狀況

大部分去找伊達友美營養師的人，就都是飲食技巧不夠高明的人，而通常，只要解決了他們的飲食問題，許多生理、心理上的問題也就都能迎刃而解了

可是，我們要怎麼找出自己真正喜歡或是適合自己的食物呢？

這個時候，伊達友美就會建議大家試著去吃些平常不吃的食物，因為在那些食物之中，很有可能就藏有我們喜歡或適合我們的食物

而我們之所以不知道哪些食物適合我們或是我們真正喜歡的，就是因為我們吃的範圍太狹窄了，只專注在平時喜歡、常吃的飲食上，因而也就錯失了攝取其他食物的機會

的確，有些東西也許我們是真的不喜歡吃，可偏偏，我們就是需要那種食物的營養素；就如同學習也是如此，有些科目的確學起來枯燥又乏味，一點都不有趣，但不可否認，它也許就是某些更高深的學問的基石

如果我們總是偏食，身體可能就會因缺乏某些營養素而生病；同樣地，學習亦然，如果不能好好扎根、打基礎，要想再往上更進一步，無異是在痴人說夢

如果我們還不清楚自己的喜好與適合自己的東西，那麼就廣泛涉獵些又何妨？至少對此我們並不會吃虧呀