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對於曼陀羅，可以說只知其一，還不是很清楚。藉由《曼陀羅手帳．超活用術【實例篇】》這本書，有這樣的機會重新去認識它。

曼陀羅（Mandala）來自印度梵語，原意是「輪圓、壇城」，是是古印度供奉諸神的場所，譯做「唐卡」，在西藏傳統中以繪製曼陀羅作為心靈修持的方式。

曼陀羅原指的是佛教修行密法、觀想的道場，被視為是宇宙萬物居住世界的縮圖，被視為是「把意念轉化為實際運用的智慧」。一般是以圓形或正方形為主，全畫圖像左右均衡，上下對稱，有中心點，由中心往外延伸，擴展從有限到無限，創造出完整有力的世界。

 突然能實際感覺到所謂的「曼陀羅思考」，有一種力量從中升起！

「曼陀羅工作手帳」的熱愛者田村設計股份有限公司田村和雄董事長說道：

以自己為中心來運用時間、時間是為了你自己才存在的、個人位於整個宇宙的中心……這些觀念全部都包含在曼陀羅思考當中。

我們可以透過「書寫」，可以讓夢想深深刻在心裡，大腦在無形中就會不斷去接收與夢想相關的資訊。

「我應該怎樣……就會更好」、「雖然……，但是只要……就會更好」，練習以積極樂觀的角度看待事情，久而久之，你會發現自己也不再有消極的態度。

做到的事情，寫在「成功日記」裡，想要做的事情，則記錄在「夢想清單」裡，千里之行始於足下，這種累積就好比建立基礎，基礎紮實了，不論做什麼都會成功。

只要「習慣」改變，「命運」就會改變；「命運」改變了，「人生」也會跟著改變。這就是「改變未來，要從改變現在開始」的意義。

我們可以從隨身的包包開始整理，去體會「排空」、「捨棄」對自己的意義。

要寫筆記，還是不知該從何開始嗎？

──把抽象的未來文字化！

‧寫出幾個目標

‧寫下「現在想做的事情」

‧設定「截止期限」

──用書寫來鍛鍊頭腦！

‧寫下所讀過的「重點」

‧把「想說的話」整理寫成一張A4的紙

‧在短時間內想出一百個點子

 ～內文資料來源《曼陀羅手帳．超活用術【實例篇】》一書～