現代人的平均壽命越來越長，不久的將來，平均壽命九十歲高齡將不再是遙不可及的夢想。
長壽社會連帶讓親子關係產生極大的改變。我們已經進入一個，由七十歲兒女來照顧九十五歲父母的時代了。
日本厚生勞動省要求大家改變高齡者以往的醫療方式，希望大家盡可能自己在家照顧。這點對負責照顧高齡者的家庭來說，無疑是一大負擔。
如果父母健康又長壽，自然再好也不過。但醫學進步所帶來的長壽，或多或少提高了老人失智症與腦中風的發生率，讓大家不得不面對，照顧臥病在床或失智症患者的狀況。
照顧高齡者不再事不關己，任何年齡層都可能會遇到。
因此，如何維持父母的健康，將對我們自己的生活產生重大的影響。如果父母不失智，頭腦一直很年輕的話，父母將不需要兒女的特別照顧。
我們也可以主動為父母，打造一個常保腦部年輕的環境。
邁入二十一世紀後，腦部科學出現極大的進步。其中一個結論就是，環境可改變腦部狀況。我們大都認為，成人的腦神經細胞會隨年紀增長而減少，但最近研究卻明白指出，事實上腦細胞的減少，與年齡無關，而是因為環境。只要能夠改善環境，就能活化腦神經細胞。
我們從小就是在父母的教育下長大的。現在的我們，多少都受到父母過去教育的影響。
然而，面對年邁的父母，兒女應先了解，這次換成是自己在照顧他們。
既然腦部會因環境而改變，那麼只要生活習慣做些調整，或由兒女提供能夠刺激父母腦部活化的環境，就能讓他們的腦部，不再隨著年齡增長而衰退。
過去是我們接受父母的照顧，而現在則是我們回報這份恩情的時候。但這裡要留意的是，自己是不是有「正在養育自己父母」的感覺呢？大家不要試圖指導或教育父母，重要的是，要以引導的方式，讓他們的腦部不要退化。
這麼一來，就算父母沒有我們的照顧，也能自己活得好好的，這對雙方來說都是好事，所以，兒女應該更積極地去思考對策。
兒女須對父母的健康負責。父母健康的話，不管是父母或兒女的生活，都會更精采與充滿活力，相處與共享的時間也會比較長。
那麼，我們究竟應該怎麼做才好呢？-----。請大家耐心看完這本書，自然就會知道。
米山公啟
世茂新書：
活腦．抗癌．不生病──腦科權威教你父母健康不失智的20個方法
（日文版原名：親を元気に育てれば、あなたの老後も安心です）
作 者◎日本大腦專家 腦神經科醫師 米山公啟
2011年12月即將發行
現代人的平均壽命越來越長，但醫學進步所帶來的長壽，提高了老人失智症與腦中風的發生率，兒女不得不面對照顧臥病在床或失智症的父母。
為了家庭健全，兒女應該思考如何讓父母活得健康：
1.離癌症威脅，一定要讓父母接受的是哪些檢查？
2.預防失智症、腦中風、骨折，避免父母臥病在床，免於退休金養病而非養生！
3.檢查大腦老化，父母是否：想不起昨天做過什麼，卻一直記著過去的事？對新事物卻步？想不起熟悉的事物？忘記物品的使用順序？無法依計劃行事？
高齡化社會使親子關係發生重大改變。
七十歲兒女，照顧九十歲父母的時代來臨，
老年退休金即將不夠臥床生病費用！
如何讓年老父母遠離癌症、失智症、腦中風、骨折威脅？
父母活得健康，家庭關係更健全。
作者簡介
米山公啟
1952年出生於日本山梨縣甲府市。聖瑪莉安娜醫科大學醫學院畢業，專攻神經內科，從腦血流量及血壓變化研究自律神經功能等，並致力於老人醫療與失智症問題。1990年起開始寫作，1998年辭去聖瑪莉安娜醫科大學第二內科助理教授的職務，正式投身寫作。目前依然持續為病患看診，同時撰寫醫學推理、小說、散文、實用書籍等。著作有：《頭腦回春的30種方法》（中經出版）、《「健康」病》（集英社）、《女男大戰從「頭」說起》（聯經出版），《時間管理成功術》、《筆記本成功術》（商周出版），《每天走30分鐘不生病》《成功的人都很健忘──活腦50個新習慣》（世茂出版）等。
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